Диетата на едно бебе на 8 месеца зависи от много фактори: при естествено или изкуствено хранене е бебето, на каква възраст са започнали да въвеждат допълнителни храни, дали трохите имат тенденция към алергични реакции. Някои деца на 8 месеца вече имат доста разнообразно меню, включително зърнени култури, плодове, зеленчуци, месо, яйчен жълтък, кисели млечни продукти и дори сладкиши; други до тази възраст са запознати, с изключение на майчиното мляко, само с 2-3 нови продукта.
Всяка разумна майка, за да реши въпроса "Как да храним детето на 8 месеца?" Разбира се, се проверява с препоръките на педиатър и всякакви допълнителни таблици. Създаването на график за въвеждане на нови продукти в диетата на бебето обикновено не е много трудно. Но за да мислите как да готвите вкусно и разнообразно тези продукти, направете меню за всеки ден, установете диета е само малко по-сложни задачи, които изискват от младата майка да премисли сериозно и да създаде творческа кампания.
Продукти за дете на 8 месеца (по реда на входната последователност):
- каша (овесена каша, елда, ориз, царевица и др.);
- краве мляко (само за варени овесени ядки);
- зеленчуци (зеле и броколи, тиквички, тиква, картофи, моркови, лук);
- зеленчук и масло;
- плодове и плодове (ябълки, круши, банани, кайсии, праскови, сушени сини сливи, череши, червено и червено френско грозде, боровинки, малини);
- месо (телешко, говеждо, заешко, пиле, грижа - свинско, говежди черен дроб);
- яйчен жълтък (2-3 пъти седмично);
- извара;
- кефир и други напитки от кисело мляко;
- риба.
Диетичен режим за 8 месеца
Бебе на 8 месеца трябва да се хранят 5-6 пъти на ден в интервал от около 4 часа. Ето приблизителната дневна диета за бебето за 8 месеца:
- 6:00 - кърма или млечна формула;
- 10:00 - каша (170-190 g), плодов сок или картофено пюре (50-70 ml);
- 14:00 - зеленчуков пюре (170-190 гр.), С добавка на пюре от месо (около 50 грама) или без него, бял хляб или хляб; в същото хранене можете да дадете на детето яйчен жълтък (1/2 пиле или пъдпъдък);
- 18:00 - извара (50-70 g, ако вече е въведена), кефир (до 200 ml, ако вече е влязъл), 1 бисквита; или яйчен жълтък (1 / пиле или цял пъдпъдък, ако не се дава на обяд), допълнен с кърма или смес;
- 22.00 - майчино мляко или смес.
Някои деца предпочитат да се събудят и да се хранят от 1.00-2.00 часа и да се направят без 6-часово хранене, а някои все още се нуждаят както от нощно, така и от ранно хранене.
Курсове за деца 8 месеца
Мана каша с боровинки за закуска
съставки:
- 2 супени лъжици брашно от грис;
- 0,5 супени лъжици. мляко;
- 0,5 супени лъжици. вода;
- 1 супена лъжица. захар;
- 1 супена лъжица. пресни или замразени боровинки.
подготовка
Млякото и водата се изсипват в дебела стена стоманена тенджера, добавят се захар, в капки, се изсипва в мангото, като се разбърква непрекъснато. Продължавайте да разбърквате, носете овесената каша на вряла, намалете топлината и гответе още 5 минути. Пригответе овесената каша да се охлади, междувременно подгответе ягодите: за няколко секунди ги залейте във вряща вода. Плодовете излизат от водата с шум, заедно с овесена каша в миксер, развалят до хомогенно пикантно пюре. Можете да готвите такава каша с плодове и плодове.
Пюре говеждо със зеленчуци за обяд
съставки:
- 70 г телешко филе;
- малко парче тиква;
- 1 среден картоф;
- ¼ малка крушка;
- 1 ч.л. нерафинирано маслиново масло.
подготовка
Зеленчуците чисти, измийте, поставете в тенджера, поставете и предварително приготвено месо за 2-2.5 часа (удобно е да го готвите през нощта). Излейте вода и гответе под капака, докато зеленчуците са готови. Можете да добавите няколко кристала сол. След това изтичайте излишната вода (количеството течност зависи от предпочитанията на бебето) и се смила в миксер в пюре. Оставете да се охлади леко и добавете зехтин.
Извара сирене с круша за вечеря
съставки:
- 1 круша "Конференция";
- 80-100 грама извара.
подготовка
Измийте крушата, почистете, нарязани на малки парчета и, заедно с извара (домашно или специално за деца), ударете в миксера.
Вторият вариант (ако детето спи и правенето на шум с миксер не може да бъде): обелени круша фино решетка на пластмаса ренде. Смесете с извара.
Можете да добавите малко захар.