Първите дни след раждането

Новородената майка трябва да се подготви за това, че първите дни след раждането ще бъдат изключително тежки и изпълнени с цяла купчина тревоги. Тези, които са родили естествено детето, ще трябва да бъдат много по-лесни, отколкото на жените, които са Цезар. Последните ще изпитват доста болезнени усещания, които им пречат да изпълнят всички нови, дори приятни, задължения.

В допълнение към проблемите с възстановяването на здравето, първата седмица след раждането често е придружено от влошаване на психологическото и емоционалното състояние на жените. По-тежки раждания, болка, възникнали проблеми - всичко това може да предизвика дълбока депресия, която местните хора не трябва да позволяват. Само грижите и помощта им са в състояние да върнат майката в предишното й състояние и да й позволят да се посвети на нов живот.

Основни правила за хигиена

Ако една жена е била зашита, за да поддържа вагинални сълзи, тя ще трябва да избягва седящите пози за известно време. Също така се препоръчва външните генитални органи да се измият обилно и да се третират с антисептици. Много време трябва да бъде дадено за сън и почивка, така че когато новороденото спи, не се замислете над печката или не перете. Предайте го на семейството си и се отпуснете. На това зависи от количеството мляко, което произвеждате и вследствие на това - здравето на бебето.

Хранене в първите дни след раждането

След раждането на дете, не незабавно да атакува такава вкусна и вкусна домашна храна, невероятно изобилие. Първо, стомаха, както и чревния тракт, не са готови за такъв товар. Тя е изпълнена с чувство на неудовлетвореност, но още по-лошо - запек . На второ място, трябва да се грижите за бебето, което сега зависи изцяло от качеството и количеството на вашето мляко. И е добре, ако неправилната храна през първата седмица след раждането се превръща в само двойка пъпки върху задника на бебето.

Но гастрономията може да завърши с ужасна алергия, диатеза или чревен колики . Нова мама не боли да се запознаете с правилата за излизане от диетата, което ще ви каже как правилно да подготви тялото за асимилация на храни. Може да се каже със сигурност: мастни, остри, солени или пушени ястия ще трябва да бъдат забравени за дълго време. Това се отнася не само за кърменето, но и за оцелелите цезарово сечение.

Ако раждането не беше просто, тогава мама може да се тревожи от проблеми с уриниране, хемороиди, секрети от гениталния тракт и други проблеми. Трябва да разберем, че всички те са временни, а най-красивата фаза в живота ви предстои.