Проблемът с работата на червата е един от най-честите по време на бременността. Сред тях, метеоризъм, диария и запек. За съжаление, запекът може да продължи да напомня на себе си и след раждането. Решаването на проблема със запек след раждането също е трудно, както при бременността, тъй като периодът на кърмене ограничава приема на още повече наркотици. Ще се опитаме да разгледаме подробно причините за запек след раждането и методите за нейното лечение (официални и народни).
Защо констипацията се случва след раждането?
Сега ще разберем причините за запек след раждането, тогава става ясно как да се отървем от тях. Така че причините за разстройствата на изпражненията в следродилния период могат да бъдат:
- хормонални промени в организма (нивото на бременните хормони пада рязко и стига до това, което беше преди зачеването);
- отслабване на коремните мускули;
- промяна в позицията на червата в коремната кухина: компресията на разширената матка на червата води до изместване и забавяне на нейната перисталтика, което е основната причина за запек при бременни жени. След раждането размерът на матката е значително намален и води до факта, че червата отново се измества, което отново засяга неговата работа;
- Друга причина за тежък запек след раждането е страхът от натоварване на перинеума след зашиване;
- неадекватното хранене в следродилния период може да влоши хемороидите и запек след раждането.
Запек след раждането - какво да правя?
За да се определи как да се лекува запек след раждането, помислете за традиционните и нетрадиционните методи. За традиционните включват диета, свещи, таблетки и сиропи. Ако една млада майка страда от запек след раждането, първото нещо, което трябва да направите, е да преразгледате диетата. От ежедневната диета трябва да се отстраняват брашното, макароните и рязко да се ограничи сладкото. В храненето на кърмещата майка трябва да присъстват продукти, съдържащи едри влакна (пълнозърнест хляб, зърнени храни, зеленчуци), протеинови продукти с ниско съдържание на мазнини (месо, млечни продукти).
Свещите със запек след раждането са един от най-песните начини да причинят изпражнения. Така че, глицериновите супозитории, най-често предписани за запек, имат два механизма на действие. Първо, механичното дразнене на ректалната лигавица стимулира чревната перисталтика. Второ, втечняване в ампулата на ректума, глицериновата свещ се смесва със съдържанието й и стимулира отделянето й навън. Важен момент в използването на свещи е тяхното предимно локално действие с минимална абсорбция в регионалния кръвен поток.
Отлично средство за запек след раждането са сиропи на базата на лактулоза (едро влакно, което стимулира чревната перисталтика), като Dufalac, Norma, Lactovit. Основното им предимство е безопасността на майка им и те не влизат в кърмата и действат стриктно в червата. Сиропите на базата на лактоза не предизвикват болезнени спазми в червата и позволяват лесно изпразване на червата.
Запек след раждане - народни средства
При лечението на запек в периода след раждането да помогне
Както виждаме, проблемът с констипацията след раждането остава релевантен и решението му във всеки отделен случай е много индивидуално. Ето защо, ако една жена срещне този проблем, първо си струва да се опитате да нормализирате изпражненията, като ядете и пиете много течности. Ако това не помогне, трябва да видите лекар, за да ви помогне да намерите правилното лечение.