Когато студът идва, много хора не успяват да избягват настинки. Ако обаче разпознаете първите признаци на настинка във времето, можете да предотвратите сериозно възпаление и по-нататъшно разпространение на инфекцията.
За разлика от грипа, който започва веднага с висока температура, студът може първоначално да се прояви като малка слабост и локално нездравословно състояние в назофаринкса. С развитието на катарното заболяване впоследствие се появяват симптоми на ларингит, ринит, трахеобронхит и фарингит. Може да се развие рефлексна тахикардия, загуба на апетит, гадене и повръщане. Вследствие на това може да се появи кашлица, студени тръпки и болки в ставите.
Симптомите на студа
Преди да вземете решение как да лекувате първите признаци на настинка, е важно да се уверите, че появяващите се симптоми са наистина студени, а не някаква по-сериозна болест. Има основни първи симптоми на настинка:
- леко повишение на температурата (най-често до 38 градуса);
- главоболие ;
- втрисане;
- сънливост;
- болки в ставите и мускулите;
- кихане;
- конюнктивит (понякога);
- кашлица;
- дрезгав глас;
- намалена ефективност;
- възпалено гърло;
- coryza ;
- слабост.
Ако след като откриете тези признаци на настинка в тялото си, незабавно вземете правилните мерки, можете бързо да се отървете от възникването на възпаление и да избегнете много неприятни последици от обикновената настинка. Ако не обръщате внимание на симптомите на настинка и се опитвате да го прехвърлите без промени в начина на живот, тоест, риска от усложнения.
Първите действия за настинка
Знаейки кои първи симптоми на настинка, можете да спрете разпространението на болестта и напълно да се отървете от заболяването.
Вдишването е ефективно. Те помагат да се премахне възпалението от дихателните пътища възможно най-скоро, за да се премахне болката в гърлото и назалната конгестия. Вдишването може да се основава на етерични масла (игли), варени картофи или билкови напитки (невен, евкалипт, дъбова кора, лайка). Най-добре е да ги прекарате преди лягане.