Без значение колко добро и полезно е майчиното мляко, то напълно е лишено от растителни протеини, фибри, което е много необходимо за нормалното развитие на храносмилателната система на бебето. Ето защо с растежа на бебето е необходимо да се въведат допълващи храни.
Кога да се въведат допълващи храни?
Първото примамване за кърмене се въвежда на 6 месеца. Въпреки това, много педиатри обикновено наричат неясни термини - 4-6 месеца. Но ако се придържате към препоръките на СЗО, за да избегнете развитието на атопичен дерматит, започването да давате нещо друго освен кърмата е по-добре с половин година.
Какво да храним?
Много майки, чакащи детето им да навършат 6 месеца, не знаят откъде да започнат и как да карат първото примамване в диетата на бебето.
До неотдавна класическата версия на първите допълващи храни беше плодовите пюрета. Днес много педиатри критикуват това, тъй като сокът може да предизвика раздразнение на слизестата лигавица и червата, а картофените пюре от своя страна ще отблъскват завинаги интереса на бебето към неподсладени ястия.
Сега се препоръчва използването на кисели млечни продукти (бифит) като първа добавка и да започне от 6 месеца. Но има и сериозен аргумент срещу тази схема, тъй като кравето мляко съдържа голямо разнообразие от протеини, с които стомашните трохи не могат да се справят.
Третият вариант на първото допълващо хранене за 6-месечно дете, което беше особено популярно в съветското време, е кашата от грис . Поради ниската си цена, тя помогна на много майки да решат проблема с недостатъчното тегло на бебето си. Днес обаче практически не се използва поради наличието на глутен в състава, който често може да бъде катализатор за развитието на алергични реакции. Алтернатива на грис може да бъде елда и овесена каша, които са чудесни за първото хранене на 6-месечно бебе.
Започнете да давате с една чаена лъжичка, като всеки ден увеличавате обема. В същото време майката трябва да контролира кожата на детето за отсъствие на алергични реакции.
Най-оптималното за първата храна е зеленчуците. Обикновено започнете с тиква или тиквички, които не са алергични.
Честотата на допълнителното хранене директно зависи от възрастта на бебето и в 6-8 месеца е 2-3 пъти на ден. Така че примамката напълно замества подходящия брой кърмене.
По този начин менюто за първото хранене на дете от 6 месеца може да включва: овесена каша, зеленчукова пюре или сок.