Всяка жена рано или късно иска да стане майка, но когато бременността преминава наполовина, мнозина се страхуват рязко да прекратят бременността и предстоящото раждане. Особено притеснени са проницателните жени, които не могат да си представят усещанията по време на раждане. И колкото повече бъдещата майка започва да мисли за този въпрос, толкова по-силно става нейното вълнение преди раждането, растящо в страх от паника.
Днес много жени срещат трудности при толерирането на ранна бременност, което често води до лечение в болница. И когато преминава заплахата от прекъсване на бременността и всичко изглежда добро, жената започва да се страхува от страха от преждевременно раждане . В края на краищата, ако бебето се появи преди мандата, то не е добре, тъй като той все още е много слаб и беззащитен. Но е важно да запомните, че прекомерното безпокойство и тревожност може също да предизвика преждевременно раждане или да наруши умственото развитие на детето в утробата. Ето защо всяка жена, която иска да ражда здраво бебе, трябва да знае как да преодолее страха от раждането.
Как да се отървете от страха от раждането?
Има няколко начина, по които трудът ще премине без болка и страх:
- Да се отървем от неизвестното . Към днешна дата вече не е проблем да разберете подробности за бременността и раждането. Колкото повече информация научавате за тези явления, толкова по-лесно ще бъде да оцелеете в този период. Освен това има специални курсове, които описват подробно как да се преодолее страхът от раждането.
- Да се отървете от мислите за предстоящата болка . При повечето жени страхът от предаване се проявява чрез мисълта за силна болка. Естествено, можете да се отървете от него с помощта на анестезия, но можете да определите хода на раждането по естеството на усещанията за болка. Така че е по-добре предварително да бъдете приспособени към факта, че не ходите на релаксиращи процедури и се опитайте да понесете тази болка. В края на краищата, ако сте родени жена, то не е само това. Следователно, Творецът е уверен, че ще се справите със задачата за продължаване на човечеството.
- Идентификация с дома на майчинството и акушер . Подготовка за раждане, която ще се извършва без страх, също е, че жената трябва предварително да решава с майчинството болница, в която тя ще ражда, а също така да избере лекар-акушер, който ще бъде напълно доверен.
- Готовност за неочаквано раждане . За да се избегне напрежение при неочакваното настъпване на труда, е необходимо да имате сгънат "тревожен куфар" у дома и да решите транспортния проблем предварително. Защото, ако водите изчезнат преди крайния срок, тогава няма да има време да се съберат, ще трябва незабавно да отидете в болницата за майчинство .
- Подкрепа на роднини и приятели . Ако не знаете как да премахнете страха от раждане, опитайте се да кажете на близките си хора, които във всеки случай ще ви подкрепят морално и ще ви помогнат да се успокоите. Някои могат да ви дадат полезни съвети, а други просто да ви слушат внимателно, което също е много важно за успокояване на тревожните чувства.
- Раждане с мъжа си . Някои жени искат да раждат бебе със съпруга си, защото вярват, че двамата преодоляват страха от раждането. Но ако бъдещият татко
твърде подозрително, по-добре е да го премахнете от такова участие. В крайна сметка, в този случай, майката ще се тревожи не само за себе си и за детето, но и за съпруга си, който може да загуби съзнание при виждане на кръв и да разбие главата си, припадайки. - Забравете за първото раждане. Някои жени, които вече имат дете, имат страх от второ раждане. Особено силно такъв страх се усеща при малко разкъсване между бременността. Но не се зареждайте с негативни мисли, защото те са всички съществени. И ако мислите само за благоприятен резултат, тогава всичко ще бъде наред и нищо друго.