Свежият въздух е жизненоважен за човешкото здраве на всяка възраст. Няма значение колко сте на възраст или какъв е пол или раса - чист, свеж, хладен въздух няма да навреди на никого. Много често младите родители се страхуват, че бебето им ще замръзне, а първата походка с новороденото през зимата се превръща в серия от притеснения и тревоги за майката. Някои дори отказват да ходят с деца през студения сезон, страхуват се да хванат студа. Това е фундаментално погрешно. Разбира се, при температура -30 ° C, не трябва да ходите с бебето, но студът в рамките на -10 ° C, при условие, че дрехите са правилно облечени и времето минава, не представлява опасност за здравето. За да се осигури безопасна разходка с новородено през зимата, трябва да знаете как да се обличате и колко да ходите с новороденото през зимата. Нека разгледаме тези въпроси по-подробно.
Как да се облича новородено през зимата?
Всяка баба ще отговори на този въпрос без колебание: "Потерей". Като цяло това, разбира се, е вярно, но не трябва да забравяме и опасността от прегряване. Потопено, загрято дете може да усети студа при най-малката тежест. Какво? Откажете да ходите с новородено през зимата, за да избегнете проблеми? Никак не е нужно да разберете как да облечете правилно новороденото през зимата. Педиатрите единодушно заявяват, че най-добрият принцип за зимно облекло на детето е многопластовият ("зеленият принцип"). Това означава, че две или три тънки блузи са по-добри от една дебела.
Важно е също да носите новородено през зимата, защото бебето няма да може да се затопли за няколко месеца, като играе и тича като стари деца. Ето защо, количката трябва да бъде изолирана за зимата (или да използвате специална зимна люлка). Бебето няма да бъде затруднено от качулка и одеяло или дрънкулка, за да я увият. За да изолирате люлките, използвайте одеала, изработени от естествена вълна, или поставете овчата кожичка (тя не се издухва и предпазва надеждно дори от силен вятър).
За да разберете как да облечете новороденото през зимата у дома и да сте сигурни, че правите всичко правилно, действайте на принципа на допълнителен слой. Това означава, че трябва да обръщате внимание на собствените си дрехи и да слагате бебето си малко по-топло от себе си (по един слой повече).
Така че, нека отново да погледнем какво се нуждае новороденото през зимата:
- топла количка;
- одеяло или дрънкулка за краката;
- Топчиви ръкавици (и чифт резервни, ако бебето ви обича да суче пръсти);
- зимни гащеризони с качулка (най-вече на кожа или надолу).
Когато избирате дрехи, не забравяйте, че в стегнато цяло или яке вашето бебе ще замръзне по-бързо. Но бързайте до крайности и купувате зимни неща, които са по-големи от пет, също не ви струват - във всичко, което трябва да знаете за мярката. Обърнете внимание, че дрехите са удобни и не оказват натиск - защото новороденото ще лежи дълго време почти неподвижно. Необходимо е да се обличаш последно, след като се обличаш. Не можете да позволите на новороденото да се поти, защото значително увеличава риска от настинка. За да направите това, добре е да подготвите предварително всички необходими неща за новороденото през зимата и да го облечете възможно най-бързо.
За да установите дали детето не е замръзнало за разходка, докоснете гърлото му или шията му - ако са топло, тогава всичко е наред и можете да продължите разходката си.
Колко да ходи с бебето през зимата?
Обикновено децата спит идеално в слана (разбира се, не повече от -10 ° C), а разходка за 2-4 часа е нормална. Ако улицата е твърде студена или силен вятър, можете да организирате мини-разходка на балкона.
Трудно е да се надценяват предимствата на зимните разходки в ясни дни - през този период най-рязко се усеща недостигът на витамин D, синтезиран в кожата под въздействието на слънчевите лъчи.
Добре е да вземете камера за разходка - няма да ви омръзне и ще можете да запишете първата снимка на вашето бебе във фотографии.