Ако детето яде майчиното мляко, то до шест месеца не се нуждае от повече храна. Но след шест месеца трябва да въведете допълнителни храни. Това помага на детето да свикне с нов свят на вкусове и усещания, подготвя храносмилателната система за възрастни храни. Преди това лекарите препоръчваха да се започне да се допълва бебето с плодови сокове и картофено пюре. Но плодовете много често причиняват алергични реакции, така че най-добрият продукт за първото допълващо хранене сега е тиквички.
Какво е толкова добро за този зеленчук:
- това не причинява никакви алергии;
- това е идеална храна за тези, които имат проблеми с изпражненията;
- тиквички е лесно да се подготви, и е приятно на вкус;
- Той е много полезен, защото съдържа много минерали, витамини и укрепва имунната система;
- тя е толкова лесно смилаема и не предизвиква подуване, което е подходящо за хранене на деца от три месеца.
Какви тиквички дават бебета?
Разбира се, можете да се възползвате от закупените консерви, което правят някои млади майки. Но знаейки как да приготвим тиквички за първото хранене, необходимостта от купени ястия се губи. Ако времето на първото допълнително хранене е в началото на лятото, естествено е по-добре да си приготвите ястието сами. Така че детето ще получи повече витамини, а ако зеленчукът расте във вашата градина, ще бъдете сигурни, че вашето дете няма да получи никакви химикали.
Как да готвя тиквички за първото хранене?
- Изберете зрели и красиви плодове, без тъмни петна.
- Измийте ги обилно под течаща вода и ако сте закупили зеленчуков продукт на пазара, препоръчително е също така да се накиснете за няколко часа в студена вода, за да се отървете от пестицидите.
- Първото допълнително хранене на бебето трябва да бъде еднокомпонентно, т.е. е нежелателно да се добавят други зеленчуци, месо или масло. Можете да леко разредете пюрето с кърмата.
- Основното условие - тиквички трябва да се смекчи и пюре в пюре. Има няколко начина да направите това. Основното нещо - не можете да използвате микровълнова печка за това.
Как да готвя картофено пюре за първото ядене?
За да смекчите този зеленчук, той може да бъде: варен във вода, печен или на пара. Последният метод е най-добрият, защото картофените пюрета не са воднисти и спестяват повече витамини. Ако няма параход, можете да използвате филтър,
За едно бебе е важно храната му да е хомогенна, без резени. Ето защо за първи път трябва да знаете как да приготвите картофено пюре от тиквички . Можете да го смилате в блендер, да избършете през сито или да разбъркате с вилица. Ако масата е твърде суха, добавете малко зеленчуков бульон или кърма.
Първият път, когато бебето има достатъчно чаена лъжичка картофено пюре. И вие не можете да го запазите, дори в хладилника. Така че готвя много малко. Хранете детето с такова пюре и той ще расте здравословно.