За да подсилите имунната и нервната система, да подобрите храносмилането и метаболитните процеси в тялото на новороденото, можете да го направите като релаксиращ масаж.
Това е комплекс от движения на потупване и триене върху писалките, пръстите, краката, корема, гърба, които всяка майка може да изпълнява самостоятелно.
Техниката за извършване на бебета за релаксиращи масажи
Релаксиращият масаж ще донесе радост и полза на бебето, ако майката ще изпълни следните препоръки:
- най-често процедурата се възлага на деца на възраст от 4 до 12 месеца;
- важно е да изберете оптималното време за масаж (45 минути преди или след хранене, непосредствено след къпане);
- за началото продължителността на процедурата не трябва да бъде повече от 3 минути, като във времето може да се увеличи до 20 минути;
- препоръчва се масажът да се извършва 1-2 пъти на ден по едно и също време;
- по време на процеса, трябва да говорите с детето, да разказвате стихове или да пеете песни, можете да включите и мека релаксираща музика;
- Преди процедурата е необходимо да се проветрява стаята и да се измиват грижливо ръцете ви;
- Не трябва да му се позволява да причинява болка и дискомфорт на детето, затова е необходимо внимателно да се следи реакцията на детето;
- ако трохата започне да плаче и да бъде капризна, най-добре е да спрете процедурата;
- за да постигнете максимален ефект, можете да си купите специален крем или масло за масаж, но си заслужава да се има предвид, че такива продукти могат да причинят алергии , така че преди да използвате е по-добре да се уверите в неговата безопасност.
Масаж за кърмачета с хипертония
Някои експерти твърдят, че релаксиращият масаж може да бъде полезен за бебето още през първия месец от живота, особено в случаите, когато бебето ясно изразява хипертония .
Hypertonus - това е много често срещано явление сред новородените, което се дължи на продължителното пребиваване на бебето в позицията на ембриона. Съответно, всички мускулни групи на детето след раждането са в напрежение и само постепенно се научават да се отпуснат.
Всекидневният релаксиращ масаж на краката при кърмачетата с хипертония на крайниците ще позволи възможно най-скоро да се върне нормалното мускулно тонус и също така ще допринесе за развитието на двигателната система.
Всяка майка е в състояние да направи своя собствена релаксиращ масаж.
| Масажирайте с крака. С топли ръце с капка масло, леко стиснете крака от петата до пръстите. | Отидете на ударите по целия крака от глезена до бедрото. Вкарайте ръката в бедрото, масажирайте я с кръгово движение. Направете същото и с другия крак. | Нежно масажирайте раменете, след това ги преместете няколко пъти от раменете до гърдите и се преместете в ръцете - масажирайте до китките. |
| Ударете коремът с кръгово движение около пъпа по посока на часовниковата стрелка, при леко натиск. | Точковите върхове на пръстите масажират лицето на бебето, започвайки от средата на челото и завършвайки с ъглите на устата. | Обърнете бебето над корема и с двете си ръце, издърпайте гърба на гърлото, след което го плъзнете през задните части и краката. Направете няколко такива движения. |