Интервертебралните хернии са били наскоро диагностицирани по-често. Основната причина за този проблем е, че повечето хора водят един заседнал и напълно неспортсменски начин на живот. Поради това дори несъществените натоварвания на гръбначния стълб са много болезнени. Лечението може да бъде консервативно и хирургично. След операцията за премахване на междузвездната херния, пациентът се нуждае от рехабилитация. Но, за съжаление, много пациенти пренебрегват процедурите по рехабилитация, вярвайки, че хирургическата интервенция ще бъде повече от достатъчно за пълно възстановяване.
Основните етапи на възстановяване след операция за отстраняване на междузобедната херния
Огромното предимство на процедурата за отстраняване на херния е, че след изписването пациентът не изпитва болка. Като се има предвид, че заболяването е намаляло, хората се опитват да се върнат възможно най-скоро в обичайния начин на живот, като по този начин предизвикват рецидиви - хернията се формира отново и съответно се изискват многократни операции.
Специалистите разграничават три основни периода на рехабилитация след операция за отстраняване на междувертебралната херния:
- Първият спад на първите две седмици и се състои в премахване на болезнените усещания и моралната подкрепа на пациента.
- В края на периода, започващ две седмици след освобождаването от отговорност и продължаващ до няколко месеца, човек се адаптира и свикна с самообслужване.
- Забавяният период на рехабилитация продължава цял живот и основната му цел е да предотврати рецидивите и да укрепи гръбначния стълб.
След операцията за премахване на междуведомствената херния, ограниченията върху физическата активност постепенно се премахват. Това се прави, за да се възстанови мускулния тонус, мобилността и основните функции на опорно-двигателния апарат.
Рехабилитационният комплекс обикновено се състои от:
- лечение на наркотици;
- лечение на санаториума;
- терапевтични и физически упражнения;
- физиотерапевтични процедури.
Най-ефективните лекарства се считат за противовъзпалителни лекарства. Те облекчават подуването и облекчават неприятните усещания, които възникват след операцията.
Много е полезно след операцията да се премахне междузвездния масаж на херния. Ползите ще бъдат още по-големи, ако го комбинирате с такива физиотерапевтични процедури като:
- електрофореза;
- йонофореза;
- EHF-терапия ;
- лечение с кал;
- магнитна терапия;
- фонофореза;
- ултразвук.
Те подпомагат ускоряването на процеса на възстановяване и насърчават активирането на метаболитните процеси. Благодарение на процедурите възпаленията обикновено слизат, кръвообращението се подобрява, възстановените нерви се възстановяват.
Упражнение упражнение след операция за отстраняване на междувертебрална херния
Преди да започнете курсове, е важно да запомните, че всички упражнения трябва да се извършват внимателно. Остри движения са неприемливи:
- Легнете на гърба си, опънете ръцете си по багажника. За сметка на необходимостта от захващане на юмруци, издърпайте краката до багажника и леко повдигнете главата.
- Гимнастиката след операцията за премахване на междузвездната херния включва също толкова просто упражнение, като издърпване на коленете до гърдите.
- Ръцете се простират в различни посоки и притискат краката здраво към пода. Сега бавно повдигнете таза.
- Носете коленете си в стомаха, издишайте се и се отпуснете, като вдишвате.
- Застанете на четири крака, изправете и дръпнете обратно левия си и дясната си ръка, а после обратното.
Противопоказания след операцията за отстраняване на междуведомствената херния
Непосредствено след извлечение от някои действия е необходимо да се откаже. Така например, не можете:
- за повдигане на тежести;
- да отида в транспорт;
- ходят повече от три часа в следоперативния корсет;
- тютюнопушенето;
- пие алкохол;
- SuperCool.