Хернизираните дискове са едно от най-разпространените заболявания в света. И ако по-ранните хора с напреднала възраст страдат от болки в гърба, сега лечението на херния на междупрешленния диск изисква млади хора.
Появата на херния се свързва с много тънка хрущялна плака, която покрива тялото на гръбнака отстрани на диска. В нея се появява пукнатина и в резултат кръвта се влива в състава на диска и причинява бързото развитие на болестта.
Когато възникне херния на междупрешленния диск, пациентът изпитва честа болка в гърба и крайниците, а също и позата е нарушена. Болката може да се увеличи в зависимост от размера на междузвездната херния до размера на гръбначния канал, където са разположени гръбначният мозък и неговите корени.
Как да се излекува херния диск?
Лечението на дискова херния с помощта на медикаменти е безполезно. Максимумът, който можете да постигнете, е да блокирате болката.
Следващите стъпки са бързо и консервативно лечение. Премахването на херния диск чрез хирургично лечение е крайна мярка, тя се използва само в случаите, когато други методи за лечение на гърба не водят до промени. Също така, операцията става необратима, в случай на компресия на корените на гръбначния мозък и нарушение на тазовите органи. Хирургическата интервенция се усложнява от факта, че рехабилитацията може да продължи до шест месеца.
Към днешна дата има консервативни методи за лечение на херния диск на гръбначния стълб. Ръчната терапия, според специалистите, отнема не повече от три месеца лечение. В същото време тя няма противопоказание и с правилния подход гарантира почти 100% положителен резултат.
Лечение на дискова херния без хирургия
Повечето хора предпочитат при лечението на фитотерапия с херния между гръбначен диск и медицински отвари. Най-често използвани са усилващи агенти, съдържащи много микронутриенти и витамини. Например, смес от лайка, лимонов цвят и розови хълбоци - перфектно укрепва стените на дисковете. За готвене, вземете една чаена лъжичка от всяка от билките, изсипете вряла вода и настояват 15-20 минути. Вземете трябва да бъде вътре с 1/3 чаша преди хранене три пъти на ден.
Добро възстановително средство може да бъде смес от 1 супена лъжица. л. стафиди, орехи, сушени кайсии, мед и сок половин лимон. Вземете това лекарство за 1 ч.л. три пъти на ден.
Хернизиран диск - упражнения
По време на лечението, не забравяйте да използвате тренировъчна тренировка, докато не забравяте основните правила за упражнения. Възстановяването на междупрешленните дискове може да бъде само чрез постепенно движение, а острите могат да причинят вреда само.
Правете упражнения възможно най-често, около 3 до 8 пъти на ден. Разделете различни упражнения в различни часове на деня. Не презареждайте болните части на гръбначния стълб. Започнете с малка амплитуда, като постепенно я увеличавате. По-долу има малък набор от упражнения за лечение на херния:
- Легнете в леглото, бавно издърпайте чорапите върху себе си, докато главата се дърпа на гърдите - това действие протяга гръбнака добре.
- Легнете на гърба си и комбинирайте огънатите крака в коленете си, завъртете гръбнака - завъртете главата си в една посока и коленете в другата.
- Леко тичане и затопляне на тялото, започват да направляват склоновете отстрани, напред и назад (ограничават 20 повторения).
- Тя добре укрепва гръбначните мускули като особена "мечка разходка". Притискайки едновременно на ръцете и краката, опитайте да не огънете коленете си.
- Седнете на пода, разтягайки краката си широко, опънете се към единия или другия крак.
- Опитайте се да направите "бреза", за да носите краката зад главата си, като ги държите за няколко минути. Не правете това упражнение чрез сила, по-добре да го повтаряте, когато гръбначните дискове стават по-силни.