Спаз на мускулите на врата е неприятно състояние, което за известно време прави човек недееспособен и може да причини развитието на други патологии. Наблюдава се подуване на мускулите и мускулно напрежение. Патологичният процес се дължи на компресиране на съдовете и нервните снопове, преминаващи през шията, което може да се дължи на различни фактори.
Симптомите на спазмите на мускулите на врата
При спазъм на мускулите на шията има усещане за болка или болка в областта на шията, която се дава на раменете или задната част на главата, както и втвърдяване и внезапно свиване на мускулите в засегнатата област. Често има нарушение на движението на ръцете и главата, има затруднения при преглъщане и дишане. Друг често срещан симптом на мускулен спазъм в гърлото е главоболие.
Причини за спазъм на мускулите на врата
Ето най-често срещаните причини за това състояние:
- остър завой на главата;
- дефицит в организма на някои витамини и минерали (по-специално, витамини от група B, D, калий, магнезий, калций, натрий);
- дългосрочно напрежение на мускулите на врата поради физическо натоварване или в неприятно положение;
- интервертебрална херния на цервикалния отдел;
- хипотермия.
Как да облекчим спазмите на мускулите на шията?
На първо място, трябва да се осигури мирът на мускулната тъкан, за който не можете да правите внезапни движения, гимнастически упражнения. Това може да доведе до увеличаване на мускулните влакна и прогресията на патологията. За да избегнете претоварване на мускулите по време на сън, трябва да спите на ортопедична възглавница. Лечението на спазмите на мускулите на шийката зависи от причините, които са причинили и могат да включват следното:
- медикаментозно лечение (болкоуспокояващи, нестероидни противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти и т.н.);
- електрофореза;
- ръчна терапия;
- акупунктура ;
- масаж;
- прилагане на локална топлина.
Вкъщи, като първа помощ, можете да вземете тинктура от Валериан, да прикрепите топло към врата си или към топла компресия и да носите лек масаж на шията с лавандулово масло.