Страхът е защитен механизъм, който помага на човек да защити тялото си от опасност. При умерени прояви това е абсолютно нормална реакция, но натрапчивите панически атаки са умствени аномалии, които се наричат фобии. В тази статия разгледайте един от тях - страх от насекоми.
Какъв е името на страха от насекоми?
Експертите наричат това явление ентомофобия или инсектофобия. Смята се за един от сортовете зоофобия - страх от животни.
Абсолютният страх от всички насекоми е рядък, обикновено настъпват панически атаки при контакт с определен вид. Най-често срещаните видове инсектофобия са:
- Арахофобията е страхът от паяци.
- Апофобията е страхът от пчелите.
- Мирмекофобия - страх от мравки.
В допълнение, един от свързаните с това проблеми може да бъде скопцифобия - страх от ларви на насекоми и червеи.
Страх от насекоми - защо се случва фобия?
Психолозите смятат, че травмата на децата е основната причина за развитието на ирационален страх пред разглежданите представители на животинския свят. В ранна възраст бебетата са много впечатляващи и ухапвания от насекоми водят до фобията и фобията. Освен това, огромната роля на поведението на родителите - защото децата вземат примера с майка и татко. Ако детето види страха от възрастни пред насекоми, тогава той неволно ще започне да се страхува. Особено при контакт с паяци и различни бръмбари детето обикновено чува заплахи и предупреждения за ужилване или ухапване. Това води до появата на безусловен страх от насекоми, който често се превръща в ирационално разстройство - фобия, особено ако детето действително е ужилено или ухапан.
Друг важен фактор са медиите, игралните филми и литературата. Съобщава, че хората умират поради отровни насекоми, разбира се, плашат не само децата, но и възрастните. Ето защо, дори и безобидни представители на животинския свят започват да причиняват страх. В допълнение, авторите на много произведения и сценарии за филми използват насекоми като отрицателни герои и ужасни създания. В резултат на това се образува неразумен страх в човек и се появяват атаки на паника .
И накрая, последната, но не по-маловажна причина е появата на насекоми. Те се различават значително от човека, като форма на тялото, броя на крайниците и начина на движение. Следователно, насекомите често се възприемат като нещо чуждо и неестествено и такъв човек се страхува от природата.
Страх от насекоми - лечима фобия
Ако ирационалният страх е много силен и сериозно пречи на живота - по-добре е да се свържете с психолог, който ще ви помогне да се справите с проблема. Необходими са и независими стъпки:
- опитайте се да научите повече за насекомите. За да направите това, можете да си купите специализирана литература или да намерите когнитивни статии в Интернет. Освен това има много телевизионни канали и телевизионни програми, които разказват за света на животните;
- при вида на насекомото, което причинява страх и панически атаки, контролира дишането и се опитва да не избяга;
- постепенно се убеждава, че от насекомото няма да навреди, размерите му са много по-малки от размера на човешкото тяло, съответно са много по-беззащитни и най-вероятно твърде страшни;
- да посещават магазини за домашни любимци, където се продават насекоми, да ги изследват през стъкло или заграждение;
- С течение на времето можете да се свържете с най-приятните насекоми, например пеперуди или калинки.