Днес един от популярните спортове може да се нарече усуш за деца. Този древен ориенталски вид единна битка развива не само физическия компонент, но и духовния и в тази връзка е рядка възможност да се укрепи не само тялото на детето, но и неговият дух.
Използвайте Wushu
Уроците Усуу са в състояние да развият цялостно едно дете и да го направят по-успешен, силен и уверен. Ползите от посещаването на такива класове са много важни:
- За разлика от много други спортове, Wushu не е травматичен, което често е един от решаващите фактори, когато става въпрос за този спорт.
- Необходимостта от запомняне и практикуване на сложни последователности на движенията привиква детето към висока концентрация на внимание, която в крайна сметка се проявява под формата на развита памет и пространствено мислене.
- Техниката на wushu включва няколко мускулни групи наведнъж, което насърчава развитието в най-кратки срокове на такива полезни качества като издръжливост, пластичност, бързина и точност на движенията и силата.
- Обучението по Wushu е един от най-добрите начини за разработване на вестибуларен апарат, който позволява на детето да координира точно движенията и да развие безупречно усещане за баланс.
- Всяко движение в системата Wushu се комбинира с определена дихателна техника - която ни позволява да развием правилното дишане, което е в състояние да осигури кислород за целия организъм.
- Дете, посещаващо такива класове, става по-дисциплинирано, отговорно и развито.
Въпреки факта, че бойните изкуства са по-често избирани от момчетата, wushu за момичета също е отличен начин за развитие на тялото и духа. За младите бойни изкуства разработи специална програма, която намали натоварването и броя на повторенията. Често момичетата показват същите добри резултати в този спорт като момчетата.
Уроци по Усу за деца
Има много стилове на Wushu (между другото, този спорт има друго популярно име - кунг-фу, което децата знаят от карикатурата за пандата). Те са били изпробвани многократно, за да се класифицират, но обикновено сортът не се вписва в класификациите. Сред най-популярните могат да бъдат идентифицирани, както следва:
- Wushu-Taolu или "Wushu Complexes" е един вид конкуренция на wushu, която се състои в извършване на пълноценни серии от движения, които съчетават различни стилове на wushu и някои акробатични елементи.
- Sanda или sanshou - контактен дуел, в който спортистите са напълно оборудвани, за да предпазят тялото от удари. Показаните бойни умения се оценяват.
- Tuishou - един вид гимнастика wushu, в която се развива чувствителността. Долната линия: без да използвате удари или улавяния, предизвиквайте врага да напусне кръга.
Списъкът не се ограничава до това, а различни секции от Wushu за деца предлагат различен подход. Можете да намерите тези, където е развитието на пластмаса и няма никакви боеве, но можете, напротив,
Според най-популярното мнение, най-добре е да започнеш да учиш Ушу на шестгодишна възраст: по това време детето вече се превръща в "малък възрастен", трябва да свикне с отговорността и самодисциплината, изисквана от училищните класове. Обучението ще ви помогне не само да бъдете интересно и полезно да прекарате свободното си време, но и да развиете необходимите функции и бързо да се впишат в училищната система, която ще привлече вниманието към уроците и отличните академични постижения.