Едно от най-честите наранявания досега е компресионната фрактура на гръбначния стълб, последствията от които могат да бъдат фатални за човек. За щастие няма много такива случаи. Обикновено такава фрактура се толерира от човек доста лесно.
Класификация на компресионните фрактури на гръбначния стълб
Има три степени, които характеризират тежестта на това нараняване:
- Сгъстяването на гръбначния стълб води до намаляване на обема на гръбначния стълб с една трета.
- Стесняването на гръбначния стълб го намалило наполовина.
- Гърбът е запазил по-малко от 50% от първоначалната си височина.
Ако травмата не се получи незабавно в резултат на физическо въздействие, човек може да не знае, че има компресионна фрактура на гръбнака в продължение на години. Няма дискомфорт, освен изтръпване на ръцете и краката, няма да изпита. Синдромът на болката се проявява само след дълъг период от време, обикновено в резултат на вдигане на тежестта или силно физическо натоварване.
Рехабилитация след счупване на гръбначния стълб
Най-честата е фрактурата на компресия на 12 прешлени, последиците от тази травма на гръбначния стълб не са прекалено опасни, тъй като зоната се отнася за неактивните. Основното нещо е да си спомните човек с такава фрактура: не можете да се наведете напред и да се движите много. Ако фрактурата е незначителна и необходимото лечение е извършено правилно, можете да продължите с процедурите за възстановяване. Лечението включва следните стъпки:
- Облекчаване на болката с аналгетици.
- Възстановяване на гръбначния стълб чрез медикаменти или чрез операция;
- Снаждане на костна тъкан с пълна или частична имобилизация.
Ако това не е възрастен човек или особено тежък случай, всички тези етапи отнемат няколко месеца. Веднага след като лекарите могат да излязат от леглото, можете да започнете рехабилитация след компресионна фрактура на гръбначния стълб. За да живее нормален живот, пациентът ще трябва да работи усилено! На първо място, постепенно да възстановите мобилността.
Възстановяване след счупване на гръбначния стълб
След компресионната фрактура на гръбнака трябва да бъдете изключително предпазливи: да ограничите времето, прекарано в изправено положение, да не носите товари, да се борите с наднорменото тегло. Тогава гръбнакът ще започне да се възстановява. Но това не е достатъчно! Укрепете гърба си, възвърнете предишната си мобилност и постепенно започнете нормален живот - това е основната ви задача. И в това ще помогнете на LFK : след компресионна фрактура на гръбначния стълб, трябва да започнете гимнастически упражнения веднага след като лекарят е позволил да седне. Въпреки това, докато седите, няма да ги направите - отначало е достатъчно да вдигнете ръцете и краката в легнало положение. Всички движения трябва да бъдат направени, лежащи в леглото на стомаха.
Модерна рехабилитация след фрактура на компресията
Седнете след счупване на гръбначния стълб с прав гръб, опитайте се да не се наклоните, ако е необходимо - разчитайте на гърба на стола. Ако станете уморени, ограничете времето за сядане, но не променяйте стойката. Необходимо е да се свикне с мускулите на гърба, за да се поддържа гръбначния стълб във физиологично правилна позиция, което ще помогне да се избегне влошаването на междузвездните дискове и прешлените. Веднъж след като можете да сте в седнало положение с равномерен гръб от дълго време, можете да започнете да правите гимнастика, докато стоите. Необходимите упражнения трябва да покажат на лекаря, той ще контролира, че правиш всичко правилно. Ако нямате възможност да отидете на физиотерапия в болницата, можете да намерите видео касети с гимнастика и да ги направите у дома
Голяма роля в процеса на рехабилитация след компресионната фрактура на гръбнака се дава на масажите. Добрият специалист не само елиминира ефектите от компресионната фрактура, останал след лечението, но също така ще помогне за бързо възстановяване, намаляване на болката, възстановяване на подвижността на мускулите и ускоряване на възстановяването на нервните окончания. Ако трябва да се извърши дългосрочна физическа активност, трябва да се носи ортопедична фиксираща корсет - тя ще поеме аксиално натоварване.