Въпросът за необходимостта от почистване на езика е особено остър за тези, които страдат от неприятна миризма от устата . Често се свързва с натрупването на бактерии, остатъци от храна и постнаталното дрениране от фаринкса в корена на езика. И ако всичко това нападение редовно почиства, проблемът ще изчезне от само себе си. И така, какви са средствата за почистване на езика днес?
Четка или скрепер за език?
Двата основни вида устройства за почистване на езика са четка и скрепер. И двата вида са добри при премахването на плаката на базата на езика и водят до намаляване на плаката, свеж дъх и повишено самочувствие.
Ако сте избрали четка за езика, трябва да поставите върху нея паста за зъби с антибактериални компоненти (например хлорен диоксид) и започнете да почиствате езика. В същото време, имайте предвид, че ако страдате от повишен рефлекс на повръщане, не трябва да използвате такава четка. Или поне не трябва да избирате дълга четка, а по-плоска, която няма да докосне горното небе и да не причини вихрен рефлекс.
Също така, ако не използвате четка за почистване на езика, можете да използвате скрепер. Тя е плоска, защото можете да я движите по-дълбоко, без да се страхувате да задушите. Скреперът е подходящ дори за деца и тези с малък език.
Мога ли да чистя езика си с четка за зъби?
Много производители на конвенционални четки за зъби ги снабдяват със специална повърхност на гърба, която може да бъде почистена от езика. Такава адаптация може да се нарече 2-в-1. След като миете зъбите си с обичайната страна, просто трябва да обърнете четката и да обработвате езика. Това е много удобно, особено ако бързате да работите.
Във всеки случай, четкането на езика е необходимо, като се започне от корена, постепенно се придвижва към върха. Първо, централната част на езика се почиства, а след това и лявата и дясната му повърхност. Цялата процедура ще отнеме няколко минути, но в резултат на това ще се отървете от неприятната миризма и ще предотвратите много заболявания.