Аскорбиновата киселина , а просто витамин С, е незаменимо условие за благополучие и здравословно състояние на всеки човек. Съответно, аскорбинът е необходим само по време на бременност, защото през този период се увеличава нуждата от витамини и хранителни вещества. Витамин С е способен да проникне в плацентата, така че детето получава напълно аскорбинова киселина от тялото на майката, а самата жена остава само с остатъците.
Предимства на аскорбин
Аскорбиновата киселина е незаменима за настинка. Витамин С увеличава имунитета, помага на тялото да се бори с вируси и инфекции. Аскорбич укрепва кръвоносните съдове и артериите, както и нормализира работата на много вътрешни органи. При липса на витамини има кървене на венците, суха кожа, крехка и загуба на коса. В допълнение, липсата на аскорбинова киселина също влияе върху общото здравословно състояние - има раздразнителност, сънливост и депресия.
Аскорбик с глюкоза по време на бременност допринася за производството на колаген и еластин, което предотвратява появата на стрии върху кожата. В допълнение, витаминът намалява вероятността от развитие на разширени вени. Аскорбиновата киселина повишава коагулацията на кръвта, което свежда до минимум риска от кървене по време на раждането . Ползата от аскорбиновата киселина с глюкозата също е, че витаминът насърчава асимилацията на желязо, което играе важна роля в развитието на плода.
Дозировка на витамин С
Независимо от всички полезни свойства, не е необходимо да се злоупотребява с аскорбинова киселина. Увреждането на аскорбиновата киселина се дължи на възможното развитие на синдрома на отнемане при плода, което ще доведе до много здравословни проблеми при нероденото бебе. Има мнение, че аскорбин може да се използва за прекратяване на бременността, тъй като увеличава коагулацията на кръвта. Експертите твърдят, че това твърдение е доста противоречиво, а самокритизирането на бременността по такива методи е опасно за здравето.
Когато се използва аскорбинова киселина като допълнителна добавка, е необходимо да се вземе предвид съдържанието на витамин С в храната, витаминните комплекси и други лекарствени препарати, които жената приема. Експертите препоръчват в първия триместър да приемате аскорбин в количество най-малко 60 mg на ден. Максималната доза аскорбинова киселина е 2 g.