Адаптацията на човека е най-важната концепция в най-различни науки, защото способността да се адаптира към околните условия е необходима във всички сфери на живота. Адаптирането на човек във всякаква среда е сложен процес, който често излага различни видове промени в различните системи на човешкото тяло. Нека разгледаме по-подробно различните видове адаптация.
Механизми на приспособяване
За удобство при разграничаването на адаптационните процеси се разграничават три типа: биологична, социална и етническа адаптация.
- Биологична адаптация на човека. Тази адаптация на човек към условията на неговата среда, които възникнаха от еволюцията. Особеностите на подобна адаптация са модификацията на вътрешните органи или организма изцяло на условията на средата, в която се е появила. Тази концепция формира основата за разработването на критерии за здраве и болести - в това отношение здравето е състояние, при което тялото е максимално приспособено към околната среда. Ако способността за приспособяване е намалена и периодът на адаптиране се забави, това е заболяване. Ако тялото не е в състояние да се адаптира, става въпрос за неадаптиране.
- Социална адаптация. Социалната психологическа адаптация включва адаптирането на един или повече хора към социална среда, която представлява определени условия, които допринасят за реализирането на жизнени цели. Това включва адаптиране към учене и работа, към различни отношения с други хора, към културната среда, към условията на забавление и отдих. Човек може да се адаптира пасивно, без да променя нищо в живота си или активно, като променя условията на живот (доказано е, че това е по-успешен път). В това отношение може да има разнообразни проблеми на адаптацията, от напрегнати отношения с екипа до нежеланието да се учим или да работим в определена среда.
- Етническо приспособяване. Това е подгрупа от социална адаптация, която включва адаптирането на отделните етнически групи към средата на техните райони за презаселване и разглежда както социалните, така и климатичните условия. Това е може би най-особеният вид адаптация, която генерира разлики в езиково-културната, политическата, икономическата и други сфери. Определете адаптация, свързана с заетостта, когато например хора от Казахстан идват да работят в Русия, както и езикови и културни адаптации, акултурации. Нормалният ход на адаптация често се възпрепятства от расистки или нацистки възгледи за коренното население и социална дискриминация.
- Психологическа адаптация. Отделно е да се отбележи психологическата адаптация, която сега е най-важният социален критерий, който дава възможност да се прецени личността както в сферата на взаимоотношенията, така и в сферата на професионалната платежоспособност.
Зависи от психологическата адаптация на много променливи фактори, които включват както характеристиките на характера, така и социалната среда. Психологическата адаптация също така включва такъв важен аспект като способността да се премине от една социална роля в друга и адекватно и оправдано. В противен случай трябва да говорим за малформация и дори за проблеми в психичното здраве на човек.
Готовността за промени в околната среда и адекватна психическа оценка са показател за високо ниво на адаптация, което характеризира дадено лице като готова за трудности и способно да го преодолее. В същото време, основата на адаптацията е именно смирението, приемането на ситуацията и способността за извличане на заключения, както и способността да се променя поведението на човек към ситуация, която не може да бъде променена.