Витамини за зъби

Усмивката е важна част от външния вид на човека, особено от жена. Красивите, равномерни, бели зъби украсяват и правят образа ослепителен. Помогнете на зъбите да устоят на ежедневния стрес, промените в възрастта, действието на патогените, витамините ни помагат.

Какви витамини са полезни за зъбите?

Всеки знае, че основните градивни елементи за емайла са фосфор и калций. Техният дефицит може да причини закъснение в развитието на зъбите или необратими промени в слоя емайл. Витамините A, C, K, E, B6, B3, D са изключително полезни витамини не само за зъбите, но и за косата и костите.

1. Витамин А е отговорен за метаболизма, т.е. регулира секрецията на слюнчените жлези. Ако в тялото липсва този елемент за дълго време, емайлът постепенно става като шкурка, а зъбите се разхлабват и падат.
2. Витамин B е най-добрият приятел на фосфор и калций. Те предпочитат да работят заедно. помагат си взаимно да се абсорбират, разпределят чрез тъкани и се абсорбират.
3. "Капчица" витамин С изпълнява няколко функции наведнъж: възстановява увреждане на костната тъкан, укрепва капилярите на съдовете, участва в метаболизма и окислителните процеси. Без този витамин зъбите не могат да преодолеят напрежението, което им даваме по време на дъвченето на храната.
4. Витамин B6 е "строител", който е зает от структурата на венците, зъбите, костите, косата. Между другото, той често се използва по време на пародонталното лечение.

Препоръки за избор

Витамините за укрепване на зъбите обикновено се предписват от зъболекар. И не пренебрегвайте неговите препоръки. Може би по време на прегледа лекарят ще види, че вашите зъби се нуждаят от хранене и грижи. Ако вече знаете какви витамини са необходими за вашите зъби, можете да отидете в аптеката за тях. Някои предпочитат да ядат няколко хапчета в чиста форма, а за другите - най-добрият вариант стават витамин-минерални комплекси. Такива балансирани средства са "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte prenatal", "Splat". Тези витамини са подходящи за зъбния емайл, действат върху зъбната тъкан отвътре, благоприятно повлияват венците.

Но не всички витамини за зъби, подходящи за възрастни, могат да бъдат използвани от деца - заслужава си да знаете за това при избора. Прочетете внимателно инструкциите и проучете дозата. Трябва да се помни, че почти всички витамини за зъбите и венците се съдържат в храната. Като консумирате извара, зърнени култури, плодове и зеленчуци, Вие се снабдявате с холивудска усмивка всеки ден.