Такова уникално лекарство за здравето на тялото, като сауна или сауна, има много почитатели. И ако любителите на пара в банята също са родители, те, разбира се, не могат да чакат да добавят към своите хобита и детето.
Родителите с деца в банята получават добра възможност да прекарат почивка в семейството и да се поощряват. В Русия децата винаги са били ваксинирани, особено ако детето е имало студ. Нашите предци знаеха как да скочат дете, така че студът бързо премина. А децата, които редовно посещават банята, са много по-малко склонни да имат респираторни заболявания.
Парата помага да се повиши изпотяването и по този начин да се премахнат токсините от тялото. Укрепва нервната система, подобрява кръвообращението. Въпреки това, когато посещавате сауна или сауна с деца, трябва да спазвате определени правила.
Когато едно дете може да бъде във ваната?
Известно е, че при липса на противопоказания детето може да посети банята дори с бебето. Въпреки че много педиатри препоръчват да се откаже от кампанията за баня с деца под 3 години, тъй като те все още не са установили напълно процеса на терморегулация. И противопоказанията са следните:
- патологията на централната нервна система;
- ендокринни нарушения;
- метаболитни нарушения;
- остри инфекциозни заболявания, придружени от висока температура.
Така че за дете с вродени заболявания или хронични заболявания посещението на баня в ранна възраст е много опасно. Ако родителите имат съмнения относно физическото състояние на бебето си, трябва да се консултират с педиатър. Само лекар може да каже със сигурност дали детето ви може да бъде в баня или в сауна в момента.
Правила за посещение на парна баня с деца
Децата не се нуждаят от скок, особено за първи път. Това важи за подрастващите. По-добре е да изберете режим на спестяване. Допустимо е не повече от 1-2 посещения на парна баня за едно пътуване, главата трябва да бъде покрита с капачка от филц, косата не може да бъде намокрена. Използваната метла не се препоръчва, тъй като кожата на децата е много нежна, а вероятността за дискомфорт е много висока. За да се избегне прегряване на детето в банята, е възможно да останете в двойката деца до петгодишна възраст за не повече от 3 минути. След това - не можете да потапяте детето в студена вода или да излеете контрастен душ. Можете просто да изплакнете с топла вода. Не забравяйте да дадете на детето си много храна: билкови настойки или чай.
Между другото, една финландска сауна се носи от дете по-лесно от руската баня, поради по-сухия въздух и по-малко резки колебания в телесната температура.