Мога ли да ям макарони за кърмачка?
Както вече споменахме по-горе, няма забрани за този продукт. В крайна сметка самите макарони не са нищо повече от пшенично брашно и вода. И техните различни имена (спагети, рога, пера) се обясняват с различни форми на тези продукти.
Въпреки това все още е необходимо да се спазват количествените ограничения върху макароните. Работата е, че този продукт може да предизвика разрушаване на стомашно-чревния тракт, т.е. често води до развитие на запек. Ето защо по време на закупуването на тестени изделия е необходимо да се даде предимство на тези, които се правят на базата на твърда пшеница.
Как да се храните с тестени изделия?
Знаейки, че самите макарони се допускат на онези жени, чиито бебета кърмят, кърмещата майка мисли дали е възможно нейните макаронени изделия, например със сирене или с яхния, по начин на флота.
Когато въвеждате макарони във вашата диета, с всякакъв вид гарнитура, кърменето трябва да спазва следните правила:
- При първото "дегустация" можете да ядете само малка част от готови макарони (не повече от 50 g). Препоръчва се да се готвят без много подправки, както и с допълнителни съставки.
- Винаги през деня трябва да наблюдава реакцията на бебето до ново ястие в диетата на майката. Особено внимание трябва да се обърне на промените в работата на червата, както и храносмилателната система (запек, колики, подуване на корема).
- Ако няма нежелани реакции, можете постепенно да увеличите количеството макаронени изделия, консумирани в храната на 150 грама на ден и до 350 грама на седмица. С течение на времето могат да се добавят различни съставки и добавки към тях.