Характеристики на употреба
Добрата и висококачествена кърма, която се храни с круши, ще бъде от полза само. Но само в случай, че не е имала алергии към този продукт преди доставката. Крушата не е алерген, защото рядко причинява обриви при кърмачета. Но само в случай, жената е по-добре да въведе плодовете постепенно в диетата. Отнема няколко дни, за да наблюдава как бебето реагира (появата на обрив, промяна в изпражненията).
Струва си да помните някои препоръки относно използването на този продукт:
- кърмещата майка може да се яде половин час след хранене, тъй като в противен случай е възможна ферментационна реакция в червата;
- Не можете да ядете плодове на празен стомах, за да не повредите тънките черва и стомаха;
- Не пийте с вода, за да не предизвиквате неприятни усещания в корема;
- Не яжте с месни ястия, тъй като тази комбинация е трудна за тялото;
- Не купувайте плодове в магазина, тъй като те се обработват от различни вещества, за да се предотврати преждевременна загуба на външен вид;
- сладко, компоти са най-добре подготвени от себе си, вместо да купуват консерви;
- много полезни печени круши с кърмене.
Полезни свойства на плодовете
- Крушата има цял комплекс от положителни свойства, които я правят много полезна за кърмещите майки:
- Докато този плод се счита за много питателен, той е нискокалоричен;
- има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове;
- подобрява имунитета и общото здравословно състояние;
- повишава апетита;
- насърчава най-добрата работа на бъбреците и черния дроб, стомаха и червата;
- има естествен антимикробен ефект;
- понижава холестерола;
- благодарение на присъствието на етерични масла, помага в борбата срещу депресивните състояния;
- високо съдържание на фибри е предотвратяването на запек, което понякога е важно за следродилния период.
Цялата тази информация дава положителен отговор на въпроса дали е възможно кърмещите майки да кърмят. Освен това педиатрите препоръчват този плод да се вкара в примамката на едно от първите след ябълката.