Предимства на сушени кайсии по време на кърмене
Този сух плод съдържа витамини Е, А, С, група В, никотинова киселина, желязо, фосфор, калций, фруктоза, магнезий. Такъв богат състав има благотворен ефект върху тялото на майката:
- помага за отстраняване на излишната течност, подобрява бъбречната функция;
- сушени кайсии по време на кърменето намалява риска от запек, насърчава работата на стомашно-чревния тракт;
- стабилизира натиска, нормализира работата на сърцето;
- отстранява тежки метали от тялото;
- укрепва косата, ноктите.
Полезно е да пиете компот от сушени кайсии по време на кърменето - тази напитка след раждането ще ви помогне да възстановите тялото. Сушените кайсии са отлично лечение, което напълно задоволява нуждата от сладко, но няма да навреди на здравето ви и няма да доведе до затлъстяване.
Противопоказания за употреба
Експерти смятат, че сушени кайсии с кърменето може да бъде, но предупреждават, че има противопоказания за използването на сушени плодове:
- трябва да се изключи деликатес в случай на алергични реакции към този продукт;
- противопоказанието е захарен диабет;
- по-добре е да се откажете от сухи плодове при ниско налягане;
- това е вредно да се използват сушени кайсии с подуване, диария.
Сухите кайсии по време на кърменето не трябва да се въвеждат в храната през първите месеци, когато храносмилателната система на бебето не е съвършена. По-добре е да изчакате до 3 месеца и след това да опитате да разнообразите менюто си със сушени плодове. Можете да оставите около 50 грама сушени кайсии на ден.