Музикантът, актьорът-носител на Оскар Джеърд Лето винаги е бил приличен и тънък. Но за една от ролите реши да се възстанови - успехът на филма "Глава 27" беше осигурен не само благодарение на таланта на знаменитостта. Джеърд успя почти 100% да повтаря външния образ на героя си.
Джеърд Лето е дебел и тънък
Известно е, че Джеърд Лето - вегетарианец, отдавна се е придържал към този стил на хранене. Теглото на актьора никога не надвишава 70 кг. Когато Джаред Лато бе одобрен за ролята във филма "Глава 27", където трябваше да свири убиеца на Джон Ленън Марк Чапман, младият мъж искаше да стане като прототип. За кратък период от време, Джеърд Лето се възстановява за филма с тегло до 27 кг. Според историята на актьора не е било лесно за него: всяка вечер яде вечеря със соев сладолед, който беше добавен, за да увеличи калоричната стойност на зехтина . С помощта на смес от масло и сладко той бързо постига желания резултат, освен това забавя метаболизма и помага за алкохола, който актьорът не е използвал преди няколко години.
Дебел Джеърд Лето във филма е почти непознат, той тежи по време на стрелба от 90 кг. Ролята се превърна в една от най-успешните в кариерата му, може би "подигравка" над тялото му е оправдана. Въпреки че, според самия Джеърд, такава намеса в конституцията на тялото не остава незабелязана - научил какво е диспнея, "се е срещнал" с подагра и е получил "награда" още няколко незначителни здравословни проблеми.
Диета от Джеърд
След като Джаред Лато се възстанови и снимките приключиха, актьорът се върна във форма за около година. В момента Джеърд води здравословен начин на живот, активно ангажиран в спорта. Той работи, посещава фитнес зала, практикува йога и екстремен туризъм. Актьорът гледа за храната си. Приблизителната дневна диета е, както следва:
- закуска - салата от зеленчуци, някои ядки, ябълка;
- вечеря - тофу тофу, ястие от бобови растения, плодове, сок;
- вечеря - соеви бонбони, зеленчуци и шепа плодове.
Младият и спортният актьор помага да изглежда като здравословните му навици. Актьорът не приема тютюнопушенето и пие алкохол, често медитира, като по този начин си възвръща спокойствието и спокойствието си, той спи за поне 8 часа и се опитва да прекарва много време на чист въздух.
Прочетете също- 10 известни личности, които се оказват не това, което казват, че са
- Тези 18 звездни мъже шибаха дълги и къси коси!
- Рита Ора дойде в MTV EMA в хавлия и диаманти
Дебел Джеърд Лето е малко вероятно да се появи отново пред феновете - актьорът и музикантът е удобно в теглото си, освен това той е много годен да бъде "завинаги млад".
| | | |
| | | |
| | | |
