Когато работата излезе за човека на преден план, затъмняването на други аспекти на живота е първият признак на работохолен синдром. Понякога такива периоди се случват и са дори полезни, например, ако човек се опитва да избяга от депресията . Всяка година обаче отношението към работохолизма става все по-отрицателно. Нищо чудно, защото такива теми на женските форуми като "съпруг / работно работно лице, какво да правя" или "как да живея с работохолик" се умножават с всеки изминал ден. Нека разберем какъв друг работохолизъм е опасен и какви заповеди трябва да бъдат спазвани от работохолиците, така че техният начин на живот да се придържа към здравословен ритъм.
Каква е опасността от работохолизъм?
В работата прекарваме през повечето време. Глупаво е да се опитаме да го отминем, живеейки от почивка до почивка. Ето защо усърдието, удоволствието от работния процес са абсолютни плюсове. Обаче, това се случва, че работата става единственият начин за самореализация на човек . И тогава има проблеми:
- в семейството и в личния живот. Когато втората половина смята, че работата се нуждае от близък човек / обича един много повече от една връзка, скандалите не могат да бъдат избегнати. Една работохолица може да загуби духовната си връзка с децата си и да не забелязва момента, в който съпругът й оставя да пасе някой друг кухня. Самотно момиче работохолично рискува да седи в стари девици. И ако работохоликът е човек, най-вероятно той или ще трябва редовно да участва в семейни скандали, започнат от обидена съпруга, или да се задоволи с услугите на жените на повикване. Е, или просто горди да носите рога;
- във взаимоотношенията с приятели. Независимо от факта, че приятелите са по-лоялни към нашите хобита, рано или късно, те ще забележат промените. Някой ще се опита да ви измъкне от трупа на работохолизъм, но някой просто ще се отдалечи. Понякога неотменимо;
- със здравето. Психолозите отдавна са изградили работохолизъм в ранг на болест, която разрушава тялото и води до продължителна депресия;
- на работното място. Парадоксално, както звучи, работохолиците рядко стигат до високи височини в кариерата си. В края на краищата, всяка работа изисква комуникация, контакт с колегите. В допълнение, работохолиците са склонни към т.нар. "Изгаряне". И сериозните компании вземат предвид този фактор.
Как да бъдем?
Ако усетите началото на работохолизма, опитайте се да се придържате към следните заповеди:
- Ограничете работата до работното време. Не е нужно да седите в офиса, когато всички колеги отдавна са се прибрали вкъщи. Не поемайте работа в къщата, не прекарвайте в нея легитимен уикенд. Изключения могат да бъдат, но не трябва да бъдат навик. Няма да спечелите всичките пари.
- Не позволявайте на служителите да седят на врата си. Работниците често стават жертви на колеги, които изпълняват вторични задължения.
- Задайте цели, които не са свързани с работата. Например, научете чужд език, посетете нощна сафари или се научете да танцувате салса.
- Подобрете себе си в други области. Просто казано, намерете хоби. Бъдете универсален човек.
Ако мислите как да станете работохолик, се придържайте към тези заповеди точно обратното. Работете в името на процеса, като натискате всички други сфери до втория
Надяваме се, че разбирате, че това е шега. Не бъдете роби да работите (като митичния работохолик Сисиф), нека животът ви да е пълен!