Ако изведнъж забелязахте, че обичайните удобни обувки стават малки, те сякаш висиха тежести на краката ви, ще бъдете "щастливи", за да се изправите пред отоци. За да разберете причината за подуване на краката е първата стъпка по пътя към премахването на дискомфорта.
Как да облекчите подуването на краката?
Отокът на краката сигнализира за проявата на заболяване. Най-често краката се подуват поради:
- недостатъчна бъбречна работа;
- сърдечно-съдови заболявания;
- възпаление на ставите;
- онкологични заболявания.
Струва си да се направи задълбочен преглед и да се идентифицира болестта. Трябва да се отбележи, че по време на онкологията може да се появи подуване на краката както поради тумори или метастази в тъканите на крайниците, така и като симптоми на съпътстващи заболявания на бъбреците, сърцето или съдовете. Но как да премахнете подуването на краката си, да почувствате поне временно облекчение? За да направите това, трябва да ограничите използването на сол и течност. При първата удобна възможност, трябва да заемете позиция на тялото, където краката са над главата. За известно време ще трябва да се откажете от тесни обувки, както и от високи токчета. Приемът на диуретици ще облекчи излишната течност и ще помогне да се намали подуването. Тъй като такива лекарства, по-добре е да се използват народни средства за оток на краката: инфузии, чайове, билкови чайове. В такива случаи се оказаха най-добрите бульони (плодове и листа), купища, магданоз, репей, а също и соковете на вимерума, планинската пепел и лимон.
Оток на краката - лечение
Вземат ли се временни мерки, но се повторят отново и отново? Болестта, която е причинила това състояние, изисква спешно лечение. Да разгледаме някои случаи на оток на краката и възможни варианти на тяхното лечение.
- Ако това е бъбречно заболяване, лекарят ще предпише употребата на противовъзпалителни средства и диуретици. Намаляването на високите стойности на протеина в урината се проявява чрез намаляване на подуването на краката.
- В случай на сърдечна недостатъчност, с подуване на краката, може да се наложи да се борите през целия си живот. Разграничаването на подпухването от този вид е лесно. Необходимо е да натиснете пръст на проблемно място. След натискане се появяват вдлъбнатини, които не изчезват за няколко секунди. Подкрепящата терапия ще помогне за възстановяване на кръвообращението и премахване на подуване на краката.
- Съществуват и случаи, когато се засяга само един крайник. Например, левият крак набъбва и десният изглежда по същия начин. Такова състояние има страхотно име за лимфостаза или лимфедем и не може да бъде лекувано с никакви медикаменти или хирургично лечение. Единственият шанс да се отървете от подуване е постоянното носене на компресионно бельо.
- Едемът на колянната става може да говори за възпаление. Специалните мехлеми и гелове дават положителен резултат при лечението на такова заболяване.
- Ако краката подуят вечер, това вероятно е венозна недостатъчност. Констрикцията на съдовете поради появата на тромби, холестеролните плаки забавя циркулацията на долните крайници. В резултат на това, след натоварване или
продължително запазване на седнало положение, в края на деня възпалено и подуване на краката. Болестите на кръвоносните съдове и вените изискват внимателно изследване и евентуално дори хирургична интервенция. Специалните охлаждащи гелове, чорапогащните компресори, обувките без токчета и минималното натоварване на краката значително ще облекчат състоянието. - Едемът на крака след фрактурата е свързан с процесите на костно излекуване, претоварване на костите и прекомерен кръвоток към мястото на фрактурите в процеса на възстановяване. Такъв оток може да бъде намален чрез електрофореза, компреси и тарелки с морска сол и редовно активно развитие на двигателя на увредения крак.