Понякога в живота има много труден период, когато напълно се депресирате , и започнете да посещавате различни мисли, точно до мисълта за самоубийство. Как да се измъкнем от тази държава и да намерим стимул за това, което й струва и трябва да живее - прочетете нататък.
Защо си струва да живеем?
Само си представете: ако не го направите, светът ще загуби много. Разбира се, имате близки и обичани хора - приятели, семейство, деца, които ще бъдат трудни да оцелеят при загубата. Помислете за болката, която ще пострадат от загубата на любим човек. Затова любовта си заслужава да живее.
По време на съществуването на живота на Земята човечеството се бори с въпроса, какъв е смисъла на живота в края на краищата? Ние ходим, мислим, че се учим и придобиваме умения, получаваме удоволствие, създаваме семейство, измисляме изобретения, сме щастливи и се стремим към нови постижения.
В никакъв случай не си струва да живеете в миналото, дори ако сте били добре и удобно там. Научете се да пуснете хора и ситуации, без значение колко е трудно. Времето ще помогне да се възстановят и излекуват раните на душата. Опитайте се да направите самостоятелно развитие и да се стремите към постижения. Намерете вълнуващ урок за прекарване на време с интерес и удоволствие: бродерия, танци, глас, активни спортове, разходки и екскурзии до интересни места. Между другото, се смята, че по време на пеене човек изпръсква своите натрупани емоции. Ако се притеснявате да пеете с непознати, да направите плейлист на любимите си песни или да включите караоке - и да пеете толкова силно и сърдечно, колкото е възможно. Започнете да изучавате чужд език, запишете го за курсове за готвене или за рязане и шиене. Бягайте сутрин, правете упражнения, купете абонамент за фитнес залата - всичко това произвежда хормони на удоволствието.
Със сигурност имаш близки приятели, които винаги ще слушат и подкрепят, ще помагат за отвличане на вниманието от тъжни и отрицателни мисли. Запознайте се с тях, обличайте добре и отидете
Ако все още се съмнявате, че нямате нужда от хора, направете благотворителност или доброволец. Отидете в дом за сираци или в домове за болници, където са новородените refuseniks, подслон за животни - в такъв случай ще разберете, че хората и животните се нуждаят от вашата помощ не само в материалната помощ. За това си заслужава да живееш, защото можеш да дадеш на някого щастие и топлина. Можете да дадете грижа, нежност и внимание на онези, които се нуждаят от нея. Опитайте се да следвате тези съвети и определено ще намерите стимул да живеете.