Въпреки факта, че по целия свят методът на пясък или пясък играе популярност, рускоезичните хора все още изглеждат като любопитство. Пясъчната терапия за възрастни и деца е изключителна техника на аналитичния процес, по време на която трябва да изградите свой собствен свят от пясък и обикновени фигури. Експерти твърдят, че тази техника е много обещаваща и има голямо бъдеще. Днес Jungian пясък терапия постепенно набира все повече и повече поддръжници.
Пясъчна арт терапия
Характерна особеност на пясъчната терапия е, че човек може да изрази всичко, което му се е случило спонтанно. Предоставя се пълна свобода на действие: можете да направите планини или равнини, да разбърквате пясъка с вода, да създавате езера или блата, както и да допълвате снимките си с хора, животни, сгради и др. Методът на пясъчната терапия включва комуникация между клиента и психолога по време на създаването на творението, а по време на това съобщение се случва непроменима корекция на проблемите на клиента - първо в пясъчната картина и постепенно в човешката психика.
Самият факт, че трябва да копаете в пясъка, като правило, удовлетворява хората. Те са приятни на допир, свързани с почивка, и най-важното, с помощта на вода, можете да създадете почти всичко от него. От него можете да създадете пейзаж и различни реалности от обикновения живот до триизмерни фигури. Представете си, че ви е дадена празна вселена и я оборудвате по начина, по който искате! В хода на това ще възникнат всички проблеми, от които човек би искал да се скрие или да избяга, но да реши какво е отворено и има форма е по-проста от това, което не го има.
По време на терапията човек е снабден с пясъчна тава, различни фигури, вода и пълна свобода на творчество и самоизразяване за един час. Понякога човек не знае откъде да започне, но след това се включва в процеса, неговият свят се разраства все повече и повече, а заедно с него терапевтът може да идентифицира и проблеми, които трябва да бъдат решени по време на терапията.
Значението на пясъчната терапия за възрастни
Пясъчната терапия може да се използва в редица случаи, тъй като, подобно на други видове арт терапия, позволява решаването на вътрешни проблеми чрез външни канали. Специалистите го препоръчват на възрастни в следните случаи:
- различни видове възраст, стойност и семантични кризи, както и периоди на криза в отношенията с роднините;
- почти всички проблеми в семейните отношения или отношенията с близки;
- различни психосоматични заболявания;
- развод, раздяла;
- загуба на близки, смърт на роднини;
- повишено безпокойство и страхове;
- неврози с различен произход;
- социални конфликти;
- междуличностни конфликти.
По правило се изисква курс от 7 до 15 сесии, през който бавно, но сигурно е възможно да се решат различни проблеми и конфликти. Колкото по-сложен е случаят, толкова повече сесии ще отнеме.
Целта на пясъчната терапия
Най-сериозните проблеми понякога са трудни за разбиране, но пясъчната терапия им позволява да намерят външна форма. Докато се занимава с творчество, всеки човек несъзнателно проявява вътрешните си проблеми и всеки проблем след получаване на такъв "изход" става много по-прост и по-важен - сега той може да бъде решен. Не всеки получава трудна ситуация, за да може да изразява всичките си емоции, да ги изхвърля, а арт терапията в такива случаи дава отлични резултати.
Целта на пясъчната терапия е свободното изразяване на собствените емоции. Формоването от пясък прилича на игра, а в играта е много по-лесно да се докажеш.