В носните синуси прахът и бактериите постоянно се натрупват и когато се развиват различни синузити и ринити, се образуват и корички, слуз и гной. Това води до възпалителни процеси и затруднено дишане, повишаване на телесната температура. Измиването на носа със сода и сол е доказан народен метод за почистване на максиларните синуси, който помага не само да се отърве от обикновена настинка, но и да отстрани патогенните микроорганизми от лигавиците.
Мога ли да си мия нос със сода?
По правило лекарите не препоръчват използването на чиста сода, въпреки че много хора смятат, че е много ефективна. Факт е, че натриевият бикарбонат е алкална, докато повърхността на лигавиците на човешкото тяло е доминирана от кисела среда. Измиването на носа със сода без допълнителни съставки може сериозно да наруши нивото на микрофлората и рН, което ще предизвика дразнене и сухота, ще предизвика образуване на корички и разрушаване на кръвоносните съдове.
Изплакнете носа със сода и сол
Сместа от компоненти, за разлика от чистата сода, е отлична за измиване на синусите.
Солта, особено морски произход, е ефективен антисептичен, противовъзпалителен и антибактериален агент. Той съдържа много микро и макро елементи, главно натрий, калций, калий и магнезий, но в химическата формула на солта има селен, желязо, флуор, цинк, мед и манган.
В комбинация със сода, описаният продукт позволява да се постигнат следните резултати:
- почистване на повърхността на вътрешните лигавици от кори, прах и бактерии;
- разреждане на вискозна слуз, което е трудно да се издуха;
- понижено подуване на синусите;
- намаляване на интензивността на възпалителния процес;
- дезинфекция на лигавиците;
- облекчаване на симптомите на ринит или синузит.
Как да изплакнете носа си със сол и сода?
Съществуват 2 доказани рецепти за приготвяне на лекарствен разтвор.
Номер на инструмента 1:
- В топла вода, добавете половин чаена лъжичка сода за хляб и морска сол , разбъркайте.
- След пълно разтваряне на компонентите, синусите се изплакват обилно.
- Повторете 3-5 пъти на ден.
Ако няма морски, можете да използвате сол, както в следващата рецепта.
Инструмент номер 2:
- В 200 ml вода с температура от 36-37 градуса разтваряйте 1 чаена лъжичка сол и сода.
- Добавете 1 капка алкохолна тинктура от йод към течността.
- Изплакнете носа си до 6 пъти на ден.
За извършване на процедурата има специални чайници с плоска форма с дълъг извит канал, който се вкарва в ноздрите. След като наклоните главата настрани, е необходимо разтворът да се излее в носната кухина (възможно е течността да се изтегли), така че да тече от другата ноздра или от устата.
За пръв път тази манипулация може да изглежда сложна и неприятна, но след няколко сесии тя ще бъде много по-бърза и по-добра.
При липса на специална чайник, можете да използвате стерилна гумена спринцовка, спринцовка или просто да издърпате носа с разтвор
Мога ли да ми изплакнат носа със сол и сода за профилактика?
Замислената техника на почистване и дезинфекция на синусите е напълно подходяща за профилактика на грип и ARVI. По време на епидемията се препоръчва да измивате носа си ежедневно по време на сутрешното и вечерното измиване. Това ще засили локалния имунитет, ще премахне бактериите от лигавиците, които са проникнали там в рамките на 24 часа, ще дезинфекцира кухините и ще премахне натрупаните слуз, сухи корички. Особено полезно изплакване през зимата и пролетта, когато тялото е най-уязвимо за патогенни микроби.