Неочаквано оптимистично настроение, краткосрочно положително настроение е показано от концепцията за положителен ефект. Мнозина само интуитивно разбират какво е и не могат да дадат ясно определение за това какво е еуфорията и какви са нейните причини.
Еуфория - какво е това?
Обяснителните речници обясняват състоянието на еуфорията като повишено настроение в резултат на приятни събития, внезапно състояние на екстаз, щастие. Терминът се превежда от гръцки като "добре носещ". След като се стигне до това състояние, човек погрешно вярва, че има всичко и няма какво повече да се стреми. Намалява се самоконтролът, инхибирането и стесняването на съзнанието. Какво означава еуфорията по отношение на психологията? Това е същото, когато човек изпитва насилствени емоции, но по положителен начин, без отрицателен резултат. В това състояние основните чувства са:
- радост;
- блаженство;
- разкаяние;
- спокойствие;
- удовлетворение.
Силното емоционално състояние може също да показва наличието на сериозни заболявания, а причините за това са увреждане на мозъка, физическа травма. От тази страна той разглежда медицината и психиатрията. Дори положителното афективно състояние може да показва такива проблеми като:
- кислороден дефицит на мозъка;
- умствена изостаналост;
- поражение на фронталните мозъчни лимби (травма, опасна интоксикация);
- маниакална психоза;
- психопатия;
- злоупотреба с наркотици, алкохол и хапчета за сън;
- последици от тежко сърдечно заболяване, туберкулоза.
Каква е еуфорията на любовта?
Често се говори за еуфория, те помнят любовници. Сякаш розови очила се носят върху тях: светът се възприема като доброжелателен, всичко се върти около обекта на любовта, радостта и насладата преливат душата. За съжаление, това условие има тенденция да свърши. Любовта е вечна, но любовта е временна! От гледна точка на физиологията производството на хормони обяснява любовта, но химическите реакции се отслабват с течение на времето. Много хора се интересуват от въпроса: колко време трае еуфорията на любовта? Няма точна цифра, но някои учени твърдят, че това състояние продължава 1-1.5 години.
Еуфория - симптоми
Малко вероятно е човек, който изпитва радост в даден случай, да осъзнае, че това е чувство на еуфория. Това може да се случи при здрави хора, вследствие на процесите в мозъка. Когато ендорфините развиват хормони, нараства издръжливостта, чувства на радост, вдъхновение, но наличието на еуфория може да показва следните признаци:
- Отлично настроение, весело. Липса на проблеми.
- Повишена активност на индивида, локалност, но непродуктивна.
- Развитието на въображаемо мислене , склонността към фантазия, идеологически.
- Забавяне на интелектуалните процеси.
Еуфория и депресия
Смята се, че човек в еуфория винаги е щастлив: или в любов, или става родител, или извършва стар сън, но не е така. Понякога емоционалната възбуда може да означава подход на депресивно състояние. Често разликите между радост и скръб са гладки, но ако човек не е здрав, промяна в психо-емоционалното минало води до внезапни скокове на настроението. За радост човек може да премине към депресия и обратно.
Каква е разликата между екстази и еуфория?
Понякога усещането за еуфория погрешно се бърка с екстази. Тези състояния са наистина подобни по някои начини, но те са напълно хетерогенни по отношение на психологията. Какво означава еуфорията? Положително оцветено въздействие, състояние на отлично здраве, както емоционално, така и физическо, а екстазът е крайна степен на духовно напрежение, по-голяма наслада, привидно преуспяване. Друга важна разлика е:
- еуфорията е по-продължителна във времето;
- екстази продължава кратко време.
Как да постигнем еуфория?
Когато възниква въпросът: какво е еуфория, много от тях незабавно припомнят неестествените състояния, причинени от употребата на психотропни вещества и лекарства (наркотици, таблетки, алкохол). Те осигуряват приток на сили, променят възприятието за света, рязко повишават настроението . Но такива методи имат пагубен ефект върху здравето. Как да предизвикаме еуфория с помощта на "правилните начини" в ежедневието?
- Да правиш спорт. Атлетите често имат ярки условия на фона на активната физическа активност.
- Медитацията, например, йога.
- Слушане на специална музика.
- Хоби (рисуване, поезия и др.).
- Безразлична помощ за другите.
- Полезна и вкусна храна.
Осигуряването на удоволствие от живота без използване на изкуствени симулатори е правилният избор. За съжаление, нито един от тези методи не може да гарантира, че ще доведе до състояние на емоционално възстановяване. Производството на хормони за щастие може да бъде стимулирано, например, от вкусна и здравословна диета (плодове, зърнени храни, шоколад, порьози и т.н.), но такава силна емоция като еуфорията изисква голямо напрежение и вътрешна сила.