Всеки човек не обича да се събужда сутрин и да си спомня не много приятни мигове, които е видял в съня си. За да управляваме по някакъв начин действията, които можем да изпълняваме или наблюдаваме в сънищата, можем да използваме специалната техника на съзнателния сън.
Съгласете се, за да повлияете на подсъзнателния си живот и да направите това, което в действителност няма да работи, това е доста интересно. Много хора се чудят дали една съзнателна мечта е опасна, защото "игри с подсъзнание" е много сериозно нещо и е невъзможно да се предскажат последствията от такова състояние.
Някои от нашите практически съвети ще ви помогнат да се научите да правите такава малка "пътуване" безопасно.
Как да влезем в съзнателен сън?
Процесът е сравнително прост, въпреки че изисква известна подготовка и спазване на определени правила. От влизането в съзнателен сън, уморен, е много трудно, е по-добре да проведете сесия на потапяне в съня си сутрин. Станете рано, закуска, заета и опитайте отново да спите. Предварително е необходимо да мислим през цялото време за това как да видим съзнателен сън и да си представим това състояние.
Легнете колкото е възможно по-удобно, опитайте се да се отпуснете, да слушате дъха си и да си представите, че сте наблюдател. Да предположим, преди да грациозно прескочите дуетата или да видите кораб, плаващ в далечината. Това трябва да е изображение на черен фон, което трябва постепенно да се доближи до себе си. Основното правило, как да влезе в съзнателен сън - да остави тялото "да заспи" и да остави съзнанието да се включи. Това ще ви помогне да мълчите, да слушате, което ще започнете да забележите чудесни звуци и изскачащи нови снимки. Това означава, че сте на прав път. Ако забележите нещо неприятно и ужасно, трябва да се събудите по някакъв начин. За всичките си действия и чувства, не забравяйте да запишете в бележник за мечти.
След като успеете да влезете в съзнателен сън, можете да минете през стени, да летите и да правите каквото искате, противно на всички правила на тежестта и физиката и да откриете много огромни възможности.