Какво е полезен страх?

Както знаете, страхът е един вид психически сигнал, който казва, че някъде има опасност. Както всеки човешки емоции , страхът има положителен ефект върху нашето тяло. Вярно е, че си струва да си спомним, че това включва здравословен и патологичен страх. Последният вид, който действа негативно върху личното развитие, и неговите корени могат да стигнат далеч в подсъзнанието. Усеща се, когато няма най-малката опасност на хоризонта. Тя се проявява под формата на безполезни тревожни състояния, предчувствия, не се изключват телесните прояви. Нека се върнем към първата форма: здрав страх и да разберем за какво е полезно.

Предимствата на страха

Никога ли не се е случило, че в един момент осъзнахте неверността на някои от вашите страхове? Освен това, такъв страх ви помага да изглеждате по различен начин в ситуацията, тази емоция всъщност скрива вашите истински желания зад вас. Така че, когато сте в труден период на живот, който може да бъде придружен от нарушения на съня, често стресови ситуации и най-вече страх от нещо или някого, трябва да си зададете въпрос. Запитайте се защо се страхувате. Не се срамувайте да се признавате. Може би той ви предпазва от това да станете такъв човек, на идеал, за който се бореха от детството си. Може би просто се страхувате да задоволите вашите истински нужди, в резултат на това, себе си създавате ненужни проблеми, натоварвайте себе си.

Страхът е еднакво важна емоция, която засяга вашите чувства към близките, защото може да ги подобри или обратно, да превърне връзката с главата надолу. В много отношения причината е, че границите в личността ви. Те са създадени от вас. В резултат на това второто предимство на страха е, че той помага да се отървем от тях лимити. Преди да осъзнаете последната, признайте, че се страхувате от нещо, приемете това състояние. Страх, като стая, която не изгаря една крушка. Приемането ви е като запалена свещ, която ви помага да видите какво е скрито в тъмното.

Също така, страхът е сигурен помощник при мобилизирането на човешката сила в случай на критична, опасна ситуация. Освен това, благодарение на него по-добре запомнете неприятните събития и за втори път няма да влагате мокри ръце в изхода.

Полза и вреда на страха

Ако можете да добавите към неговата полезност и факта, че по време на страха ви всички сетива се влошават и това ви позволява да предвидите опасността, тогава списъкът на неговите щети трябва да включва:

• появата на фобии;
• нерешените страхове оказват неблагоприятно въздействие върху човешкото здраве;
• страхът може да парализира един човек.