Много жени осъзнават факта, че хормоналните промени са причина за голям брой заболявания на женското тяло. Особено по време на бременност поради колебания в нивото на хормоните в кръвта на жената има промяна в настроението, общото състояние се влошава. И тогава жената задава въпроса: "Как да възстановя, да върне нормалното хормонално състояние?".
Първо, е необходимо да се установи причината за тези колебания или промени. Това е доста трудно, защото има повече причини за това: от баналната промяна в температурата, стреса, до лошо избрания контрацептив, хормоналните лекарства. Често жените приемат медикаменти на съветите на приятели или приятелки, които този наркотик вече е помогнал. Все пак трябва да се има предвид, че всеки организъм е индивидуален и за да възстанови хормоналния фон, една жена трябва да получи съвети от лекари специалисти.
доказателства
Симптомите на промяна на хормоналния фон са разнообразни и многобройни. Първите прояви на такива промени могат да бъдат нередовна месечна, слабост, промени в настроението, диария. Често тези нарушения водят до промени в кожата и косата, ноктите стават тънки и крехки. Често жените са забелязали повишен растеж на косата в интимни области и по крайниците. Тези признаци са прояви на хормонален неуспех в женското тяло.
Как да се възстанови?
Жените, които са изправени пред този проблем, са загрижени за един и същ въпрос: "Възможно ли е да възстановим хормоналния фон и колко време да се възстанови?"
За правилното възстановяване на хормоналния фон, жената трябва да се свърже с лекаря за предписване на лекарства като Stella, Cyclodinone , Indole-3 и други. Всички тези лекарства трябва да се вземат в строго съответствие с медицинските предписания, спазването на дозите, продължителността и честотата на приема. Независимото използване на хормонални лекарства може само да влоши ситуацията.
Използването на народни средства, по-специално билки, за възстановяване на хормоналния фон също дава добри резултати. Известно е, че отвари от карамфил, дива ямка, дърво на Авраам, магарешки бодил отлично се справят с тези разстройства.
Както вече беше споменато, стресът е важен фактор за нарушаването на хормоналния фон. За да се намали влиянието му върху общото състояние на жената, тя трябва да се придържа към няколко правила, които ще помогнат за възстановяване на хормоналния фон след раждането.
Най-важното от тях е спазването на режима на деня. За да се избегне появата на умора, която е причина за стрес, водещ до хормонални нарушения, жената трябва да спи поне 8 часа на ден. Един добър начин да предотвратите възникването на това нарушение са разходките на чист въздух, които също ще бъдат полезни за бебето.
Също така се справят с нарушения на фона на помощ билков чай, билкови препарати, които са широко представени в аптеките.
Постоянното упражнение е отлична превенция на появата на хормонални неуспехи. Жената след раждането трябва да изпълнява правило всеки ден, сутрин, за да извърши малко упражнение, което не само ще даде сила на следващия ден, но и ще помогне за бързото възстановяване на формата.
По този начин физическите упражнения в комбинация с правилното хранене ще избегнат появата на хормонален неуспех при жените в бъдеще.