Коремна болка, подуване на корема, метеоризъм, диария, обща слабост е далеч от пълния списък на "букета" от неприятни симптоми, които често се появяват след лечение с антибиотици. За съжаление, някои инфекции изискват задължително приемане на тези лекарства, както и да ги откаже или да прекъсне курса на лечение, по никакъв начин не е възможно, дори и предвид многобройните им странични ефекти.
Заедно с потискането на патогенната микрофлора, антибиотиците засягат и "добрите" бактерии, които обитават човешкото черво. В резултат на това балансът на чревната микрофлора неизбежно се отклонява от нормата, което води до нарушения на храносмилателните процеси и метаболизъм , недостиг на витамини, отслабване на имунната защита на организма. Ето защо, след като сте взели антибиотици, трябва да помислите как да възстановите чревната микрофлора.
Какво да предприемете след антибиотиците, за да възстановите микрофлората?
Преди всичко, за да възстановите чревната микрофлора след антибиотици, не само трябва да приемате специални медикаменти, но и да се грижите за правилната диета и диета. Диетата трябва да бъде обогатена с продукти, които потискат гнилостните процеси и размножаването на патогенни микроорганизми и създават най-подходящата среда за растежа и развитието на полезни бактерии. "Атака" се препоръчва за такива продукти:
- зеленчуци, плодове, плодове в прясна и варена форма (ябълки, круши, банани, нар, грейпфрут, моркови, зеле, тиква, аспержи, лук, чесън, малини, боровинки и др.);
- неподсладен прясно изцеден прясно;
- зелен чай;
- ферментирали млечни продукти (кефир, кисело мляко без добавки, сирене);
- ястия с трици;
- леки зеленчукови супи;
- каша (елда, овесена каша и др.).
Отпадъците трябва да бъдат от алкохолни напитки, силно кафе и чай, печене, сладкарски изделия, мазни храни, ограничават консумацията на месо и яйца. Яжте за предпочитане пет до шест пъти на ден, не преяждайте, спазвайте достатъчен режим на пиене.
Таблетки за възстановяване на чревната микрофлора след антибиотици
За възстановяване на чревната микрофлора след лечение с антибиотици лекарите предписват специални медикаменти. В идеалния случай те трябва да се предписват след анализ на фекалиите за дисбиоза и оценка на количественото съдържание на микроорганизмите, обитаващи червата. В някои случаи може да са необходими противогъбични средства и бактериофаги. Последните са препарати, съдържащи специални вируси, които селективно засягат клетки от патогенни бактерии.
Въпреки това, в повечето случаи специалистите за възстановяване на чревната микрофлора след антибиотици препоръчват прилагането на лекарства от две групи:
1. Пробиотици - средства, съдържащи живи бактерии, представляващи нормална чревна микрофлора (предимно бифидобактерии и лактобацили ):
- Linex;
- atsilakt;
- biosporin;
- Probifor;
- Биофлора и др.
2. Пребиотици са препарати, съдържащи вещества, които са хранителна среда за чревните микроорганизми и стимулират растежа и развитието им:
- Hilak Forte;
- Duphalac;
- Lozotsim;
- Lactofiltrum и други.
Също така, понякога с цел нормализиране на равновесието на микрофлората и храносмилателните процеси в организма, се предписват ентерогенни лекарства, ензимни средства. Процесът на възстановяване на чревната микрофлора може да продължи от две до шест седмици, понякога по-дълъг. Ето защо трябва да бъдете търпеливи и да изпълнявате всички предписания на лекаря. Освен това, след приемане на антибиотици се препоръчва преминаването на курс на чернодробно възстановяване, т.е. това тяло също страда от антибиотична терапия.