Животът на всеки човек се състои от поредица от загуби и победи, падания и прозорци. Понякога след тъмна ивица изглежда, че е невъзможно да се започне живот от нулата, промяна. Винаги има изход. Не бива да забравяме това и е възможно да започнем живота отново с лекота, без значение колко трудно изглеждаше в началото.
Как да започнете нов живот: съвет от психолози
Основата на всяко начало трябва да е желание и мотивация . Без последната няма да има движение напред. На първо място, трябва да се концентрирате върху собствените си мисли, съзнание. Разберете какво искате, какви промени. След това трябва да вземете лист хартия и да опишете всичките си чувства, желания, докато няма да е излишно да не пропускате най-малката подробност. Тази бележка винаги трябва да е пред очите ви (няколко пъти на ден тя трябва да се чете отново, напомняйки си какво наистина искате).
Започнете да живеете, независимо как управлявате собствените си мисли, колкото искате, можете. За да направите това, трябва не само да се подготвите психически за това, но и да предприемате малки стъпки всеки ден по пътя към желаната цел. В никакъв случай не е препоръчително да казвате на себе си: "Имам много време. Все още имам време. Животът обича само победителите, онези, които се стремят да реализират себе си, да разкрият творческия си потенциал, да живеят така, както искат.
Как да започнете да живеете отново: страхът от промяна
Колкото по-голям е човекът, толкова по-труден е той да се "трансплантира". Мнозина страдат от неженен съпруг само защото "се чувствам добре с него, чувствам се в безопасност" или всяко възкресение е изчерпано от факта, че "утре ще работи" и нямат никакво желание да го променят.
Всички промени в повечето случаи предполагат, че утре ще бъде още по-лошо. Започвайки да живеете от самото начало, е възможно само когато миналото остава в миналото, когато то не се възприема като болка на настоящето, а като опит. И най-важното: всеки ден трябва да си поставяте нови цели и да правите всякакви неща, за да ги постигнете.