Всеки човек в живота има моменти на разочарования, падения, тревоги ... Но винаги трябва да помним, че животът се състои не само от бели и черни ивици, няма нищо недвусмислено за него. Но въпреки всичко животът трябва да бъде обичан. Само тогава ще се играе с ярки цветове и ще се отвори за вас от другата страна.
Проблеми в семейството, нетърпима работа, серия от непоносими проблеми - всичко това затъмнява живота ни, го прави скучно, дори може да доведе до различни видове психологически заболявания (например депресия). В нашата епоха на бързина, задръстванията, вечното преследване на нещо ново и най-доброто е от време на време много важно да спра и да говоря със себе си - наистина обичам живота! Как можеш да обичаш живота, ако няма достатъчно причини за това?
Как да се научим да обичаме живота?
Така че, за да обичаш живота, трябва:
- Намерете причината за неприязънта ви към живота. Може би във всичките ви проблеми не е съвпадение на обстоятелствата, които виновничат, а вие и вашето отношение към това, което се случва. Опитайте се да преосмислите поведението си и да определите какво в живота трябва да промените незабавно.
- Намерете положителни моменти в живота си и решете какво е наистина важно за вас. Запитайте се "защо обичам живота, заради това, което живея?" Необходимо е да живеем заради нещо - заради роднини, приятели, деца, работа. Задайте приоритети, не се отказвайте от тях и не се научете да оценявате това, което имате.
- Винаги мислете положително. Не е нужно да се приспособявате към факта, че всичко ще се обърка при всякакви обстоятелства. Вярвайте до края на успешното постигане на целта. Не забравяйте, че идеята е съществена и за да привлечете добър късмет към ваша страна, не е излишно да се използват техниките за автоматично предложение. Например, опишете на листа хартия една вълнуваща ситуация и нейния положителен изход, или психически изготви модел на една и съща ситуация, като я доведе до логичното си заключение.
- Друг сигурен начин да се приспособите към правилния режим е да направите "Колаж от желания". Това е не само полезно, но и интересна, завладяваща дейност. За да направите колаж, ще ви е необходим лист хартия, лепило и отрязани от списания, символи на вашите желания. Залепете върху хартията всичко, което бихте искали да имате и какво искате да постигнете, и закачете произтичащия плакат на видно място. "Колажът на желанията" ще бъде отлично напомняне, че в живота няма нищо недостъпно.
- Не забравяйте, че животът е безценен дар. Кажете си, че обичате живота, защото го имате сам, е изпълнен с ярки емоции, ви е дал близки хора, тези, без които вие не представяте своето съществуване. Помислете за това, но много хора живеят по-зле от теб! Детето не се подчинява? И някой не може да има деца! Малък апартамент? И някой изобщо не го има! Във всичко и винаги търсете професионалистите.
- Възприемайте трудностите, които срещате по пътя, като уроци, които не можете да направите без живот.
Проблемите, неприятностите, стресиращите ситуации се втвърдяват, правят по-силни и по-трайни. Всичко това е житейско преживяване. Както и в песента на Юри Наумов - "Изходът винаги е през болка". Без да знае болката, без да знае страданията и трудностите, не е възможно да оцени щастието и радостта от живота.
Огледай се! Животът не е толкова лош, колкото си мислиш за него. Винаги помнете, че всеки човек се ражда, за да бъде щастлив. Това е само това, което искате и всички препятствия по пътя ще изчезнат в момента, в който твърдо и решително си казвате: "Аз наистина обичам живота!"