По някакъв начин министерствата на здравеопазването на различни европейски държави извършиха социологическо проучване по темата "Кои три процеса на тялото са отговорни за нормалното му функциониране?". Хората на улицата бяха попитани един прост въпрос: "Без какво според Вас човек не може да живее?" След изчисленията, сравненията и обобщенията се установи следното. 90% от европейските жители вярват, че животът е невъзможен без дишане, хранене и сън. Трудно е да се спори с това. Други 10 процента твърдят, че трите споменати фактора трябва да добавят работата на сърцето. И това също е вярно. Но тук е парадоксът, никой от участниците в проучването не си спомни терморегулацията, но е жалко. В края на краищата това е наличието на нормална стабилна телесна температура и гарантира нормален сън, пълна асимилация на хранителни вещества, непрекъсната работа на сърдечно-съдовата система и белите дробове. И когато се случи да се разболеем, първата реакция на имунитет към чужди елементи е рязък и бърз скок на температурата. Въпреки това, температурата може не само да скочи нагоре, но също така да падне. И в този случай трябва да се повдигне бързо. В противен случай може да дойде непоправимият. Нека днес говорим за това как да повишим телесната температура с хипотермия и на термометър, ако изведнъж исках да организирам непланиран уикенд в училище, университет или на работното място.
Защо температурата на тялото ми спада?
Но преди да говорите за начини за бързо и безопасно повишаване на телесната температура, трябва да разберете причините за нейното падане. В края на краищата, хипотермията е симптом, последица от някакво състояние или заболяване, а не от независимо заболяване. Премахвайки причината, ние ще се отървем от симптома. Затова намаляването на нормалната температура е възможно в следните случаи.
- Ендокринни разстройства. Има малка, но много важна жлеза в мозъка, хипофизната жлеза. Той контролира цялата хормонална сфера на човешкото тяло. Ако не успее в посока на хипофункция, тогава всички процеси в тялото се забавят. По-бавно се разгражда храната, сърцето бавно работи, метаболитните процеси протичат по-бавно. Съответно, температурата на тялото също може да падне до 35 ° С.
- Тежка работа. При прекомерно продължително физическо натоварване температурата на тялото също може да падне. Това е защитна функция на тялото. Малко по-късно, ако създадете среда за почивка, температурата ще се възстанови.
- Претоварване на имунитета. Това се случва, ако човек дълго време е болен. Тялото се бори, се бори и накрая, толкова изтощено, че и без покой, вече не може.
- Обща хипотермия. Е, това е съвсем просто. Той напусна къщата, облечена не за времето, замръзна и се върна или мързел, или не работи.
И сега ще разгледаме какво трябва да се направи, за да се повиши телесната температура във всеки от тези случаи.
Какво мога да направя, за да увелича температурата на тялото си?
Действията трябва да се основават на всяка конкретна ситуация. Ако хипотермията е свързана с хормонално разстройство, е необходимо да се обърнете към ендокринолога. Лекарят ще избере хормонална заместителна терапия. Ако причината се крие в разпада на силите, след тежка работа, си струва да се избере дълга пасивна почивка. Управлявайте краката си в горчица, поставете топли вълнени чорапи и хавлиени дрехи, пийте горещ чай с мед и конфитюр от малина и легнете под дебела юрганка. Дайте си добър сън, сънят в този случай е най-доброто лекарство. Също така трябва да се направи и с продължително пребиваване в студа. Е, ако хипотермията е свързана с отслабена имунна система, тогава ще ви помогнат лекарства, които повишават телесната температура, наречена пирогенна.
Как да се повиши температурата на термометъра?
И какво мога да направя, за да повиша телесната температура на термометър, когато искам да организирам извънреден ден? Има няколко трика на този резултат. Ето как безопасно и постоянно да повишавате телесната температура изкуствено. Вземете малко сол или черен пипер и разтрийте подмишниците си. Друг начин е да се яде малко графит или парче от нерафинирана захар с 3-4 капки йод. И най-сетне, най-простият вариант, да изпълнява серия от активни движения, бягане, скокове, силови упражнения. Във всички тези случаи телесната температура може да се повиши с 1-1,5 ° C и нямаме нужда от повече. Само не забравяйте, че подобни изкуствени хипертермични процедури сериозно разрушават тялото и водят до намаляване на неговия имунитет. Може би е по-добре да не рискувате?