Как да се намали влагалището?

С проблема за разширяване на влагалището, повечето жени се сблъскват след раждането, въпреки че случаите, когато размерът на влагалището се увеличава в резултат на изкуствено прекратяване на бременността хирургично, не са необичайни. Също така има категория момичета, които имат по своята природа широк влагал. Но независимо от причината, да се търсят начини за намаляване на вагината на жените "прави" не самия факт, че има широка вагина, но недоволство от сексуалния живот. Не е тайна, че яркостта на усещанията в процеса на полово сношение с увеличаването на размера на вагината е значително намалена, докато и двамата партньори усещат промяната.

Днес ще говорим за това как да намалим и подсилим мускулите на вагината у дома и в резултат на това да възстановим предишната пълнота на усещанията от интимността.

Как да намалите размера на влагалището след раждането?

Като правило, без да се прибягвате до помощта на хирург, можете да намалите размера на вагината след раждане чрез обикновени прости упражнения. Интимното обучение - vumbilding, или упражненията Kegel, връща мускулите на влагалището до предишната еластичност, при условие, че жената им ще изпълнява редовно. Няколко седмици след раждането можете да започнете да правите най-простите упражнения

1. По време на уриниране е необходимо да се забави отделянето на урината с пет секунди няколко пъти, сякаш разделянето на процеса на няколко етапа.
2. Трябва да натоварите мускулите на перинеума и ануса, а след това да ги отпуснете, за един подход, който трябва да се отпуснете и натоварвате мускулите 15 пъти.
3. След това трябва да начертаете мускулите на вагината с максимална сила и да се опитате да ги задържите в това състояние за 10 секунди, след това 5 секунди, за да си починете и да продължите. Изпълнете упражнението в продължение на 5 минути няколко пъти на ден.
4. Друго упражнение може да се извърши директно в процеса на сексуалното общуване: ние претоварваме всички мускули на влагалището и се опитваме да изтласкаме пениса на партньора от себе си. Трябва обаче да се отбележи, че това упражнение може да се извърши след като жената е напълно възстановена след раждането и лекарят ще й позволи да има активен сексуален живот.

Как да се намали вагината преди полов акт?

За да намалите влагалището чрез обучение, трябва да се справите с повече от един ден или дори месец. Ето защо, в спешни случаи, когато е необходимо да се намали входа на вагината възможно най-бързо, можете да използвате специални грес-греси. За щастие, фармацевтичните компании предлагат широка гама от продукти, които ви позволяват да постигнете добри резултати за няколко минути. Налагането на гел-смазка е необходимо за 10-15 минути преди сексуалния контакт. Трябва обаче да си припомним, че ефектът, създаван от гел-мазнината, е временен, следователно тези средства не позволяват накрая да се реши проблемът.