Развитието на интелектуалните способности помага на човека да стане по-добър и да постигне повече в живота. Има няколко съвета как да станете умни, които дават учители, психолози и специалисти в различни области. Редовното обучение и работата по себе си, ще ви помогне да се придвижите напред.
Как да станете интелигентна - психология
Анализирайки способностите на различни хора и чрез провеждането на множество експерименти, специалисти по психология са идентифицирали няколко съвета, с които да се подобрят интелектуалните способности .
- Важно е да определите цели за себе си, да постигнете това, което трябва да развиете и да станете по-умни.
- Много психолози, когато отговарят на въпроса как да станат интелигентни хора, препоръчват четенето на книги и избора на литература, което е интересно за даден индивид.
- Не се колебайте да зададете въпроси, за да научите нова информация. Можете да се обърнете към живи хора и към интернет. Също толкова важно е да си задавате въпроси, опитвайки се да намерите отговор, защото това е знак за мислене.
- За да разберете как да станете умен, си струва да посочите друг ефективен съвет - да се научите да се съсредоточавате върху конкретна задача и да не се разсейвате. За тази цел има многобройни психологически техники и духовни практики.
- Не се колебайте да мислите на глас, защото се доказва, че когато човек излъчва информация, вниманието е по-малко разсеян и той мисли по-продуктивно.
Как да станете интелигентни - съвети
За умствено развитие не е необходимо да посещавате специални курсове, да четете книги и да решавате проблеми, а за начало си струва да следвате няколко прости препоръки:
- Опитайте се редовно да унищожавате навиците си, например да вършите домакинска работа, да използвате лявата си ръка (за лявата ръка - правилната), да ходите периодично за друг начин на работа и така нататък. Благодарение на това ще бъдат създадени нови връзки между невроните в мозъка.
- За да разберете как да станете интелигентно момиче, струва си да дадете още един ефективен съвет - поддържайте дневник, но не просто трябва да направите банален списък, но да оцените събитията, да анализирате информацията и да опишете собствените си емоции.
- Редовно попълвайте речника, няма значение на какъв език. Особено ценно по този въпрос е класическата литература, в която има много редки думи и интересни завои.
- Ако се интересувате от това как да се развивате и да ставате по-умни, тогава се препоръчва да упражнявате редовно, тъй като отдавна е доказано, че физическата активност помага ефективно да подобри мозъчната функция. Това се дължи на факта, че по време на тренировката той е активно снабден с кислород.
Как да станете по-умни - Упражнения за мозъка
Има много упражнения, които ви позволяват да развиете способностите си:
- За внимание. Включете телевизора и задайте часовника пред вас. Задачата - гледайте втората ръка, без да се разсейвате от това, което е на екрана. Когато можете да се концентрирате само на часовника за 3-4 минути, тогава можете да усложнявате задачата и не само да следвате стрелката, но и да играете в съзнанието си нечетни номера от 1 до 9.
- За да станете по-умни и да развиете памет, препоръчваме ви да направите това упражнение: напишете 10 съществителни имена, които първо ще дойдат на ум. За една минута помнете заповедите им и след това обърнете листа и опитайте да ги възпроизведете. С течение на времето задачата може да бъде сложна.
Какви игри трябва да играете, за да станете по-умни?
За да развиете интелектуални способности, е възможно и във формата на играта. Ако се интересувате от това как да станете много интелигентен, тогава за развлечение ползвайте такива забавления:
- Много от тях ще бъдат изненадани, но класическата пъзелна игра е любимата игра на 90-те - "Тетрис" или пъзели. По време на компилацията на детайлите, паметта се подобрява, критичното мислене се развива и способността да се асимилира голямо количество информация.
- Дама, шах, "Монополи" и т.н. Всички тези игри правят един човек да мисли напред, да изчислява възможните движения, да си спомня информация и да развива мислене.
- Описвайки начини да станете по-умни, не можете да си спомните вече популярните кръстословици за повече от десетилетие. Решаването на думи, човекът се развива, помни новата информация и прави паметта активна.
Книги, които ще ви помогнат да станете по-умни
Четенето на различна литература е най-достъпният и един от най-ефективните начини за подобряване на вашите интелектуални способности. Препоръчваме ви да прочетете тези книги, за да станете по-умни:
- "От добро до велико" от Д. Колинс . Съветите, предложени от автора, преподават как правилно да се идентифицира най-ценната информация от общата информация, как да се разберат бизнес процесите и бързо да се придвижите към целта си.
- "Самоувереност" Е. Муър . Тази книга описва съвети как да станете умни, да разпознавате силните страни и да станете резистентни към различни предизвикателства и проблеми в живота.
- "Емоционално разузнаване" от Д. Големан . Специалист по психология дава практически съвети как правилно да ограничавате чувствата и емоциите си, за да постигнете успех в кариерата и личния си живот.
Молитва да стане по-умен
Има специална икона на Дева Мария "Adding Mind" , пред която се молят да изберат правилния път в живота и да постигнат успех в своите учения. Можете да се обърнете към Божията Майка в ситуации, в които се нуждаете от просветление на мисли и помощ при избора на правилното решение. Молитва пред иконата е позволено на родителите за техните деца, които имат проблеми с ученето. Ако се интересувате как да станете интелигентна жена с помощта на Висшите сили, тогава да получите образа на Дева Мария и да се молите пред нея всеки ден.
Хипноза да стане умен
Един от най-новите начини за увеличаване на вашите умствени способности и получаване на мотивация за учене е хипнозата. Важно е да се отбележи, че този метод само ускорява процеса на учене на информация и умения, увеличава способността за концентриране и подобрява паметта. Ако се интересувате от това как да растете по-мъдри от хипнозата, тогава трябва да потърсите помощ на професионалист, защото е много трудно и понякога невъзможно да се представите в необходимото състояние.
Как да станете умен - магия
Има много ритуали, насочени към подобряване на интелектуалните способности. Представеното заклинание, за да стане умно, може да се използва от студенти, които искат бързо да научат материала и да се отърват от изживяванията преди изпита. С неговата помощ можете бързо и точно да възприемате и анализирате информацията. За ритуала вземете всяка книга, пресечете я три пъти и разкажете заговора