Канела като допълнение към всяко ястие е, преди всичко, умен начин да се направи без захар. Канела прави всяко питие, овесена каша, десерт, някак сладък, пикантен, ароматен, радостен. Кафето може да се консумира в много диети, така че не би било хубаво да съчетаете постно кафе без захар и мляко, с радостна канела?
Предимства на кафето с канела
Консумирането на кафе с канела за отслабване ви дава редица предимства:
- вие "спасявате" 50-70 kcal от стандартните добавки към кафе - сметана, мляко, захар;
- понижаване на кръвната захар, което означава и апетит;
- заменете канела с тези сладкиши, десерти, барове и бисквити, които повече от всякога сте привлечени от диетата;
- канела подобрява обмяната на веществата;
- насърчава изгарянето на мазнините;
- премахва токсините и шлаките;
- подобрява функционирането на жлъчния мехур, черния дроб и бъбреците;
- предотвратява натрупването на мазнини в "проблемните зони".
Кафе с канела - готвене
Рецептата за приготвяне на кафе с канела за отслабване е повече от всякога просто. Необходимо е да се смеси смляното кафе в турк и настъргана канела в съотношение 2: 1. Включете огъня, загрейте сместа, добавете вода. След това кафето да се заври, да се извади от огъня. Изсипете половината кафе в чаша, след това повторете процедурата с нагряване с останалата половина на кафето. Благодарение на това ние получаваме не само вкусна и здравословна напитка, но и съблазнителна кафена пяна.
Друга известна комбинация е канела и джинджифил . И двете подправки са известни със своите активни свойства на изгаряне на мазнини и за тях те са напълно съвместими.
Кафето с джинджифил и канела за отслабване се приготвя по същия принцип като само кафе с канела. Просто в турчин от самото начало е необходимо да добавите и настърган джинджифил.
Червеният пипер е не по-малко известен изгаряне на мазнини. Освен това съдържа капсаицин, който помага да отслабнете поради нормализирането на метаболизма.
Топлите чушки потискат апетита, а ако не сте фен на острата, можете да я купите в капсули.
Кафето с пипер и канела за отслабване може да се направи с чувство за постижение, направено по време на диета. Освен това канела и черен пипер ще направят напитката ви наистина рафинирана, най-важното не е да я прекалявате с пипер, но естествено трябва да е много по-малко канела. Най-полезното обаче е спазването на мярката. Ако пиете 10 чаши от това полезно кафе за отслабване, скоро ще трябва да посетите кардиолог и да се борите с високо кръвно налягане.