Квас по време на бременност

Както знаете, не всички храни и напитки са полезни по време на бременността. Ето защо често бъдещите майки се интересуват от лекарите: позволяват ли са kvas по време на бременност и, ако е така, коя. Нека се опитаме да отговорим на този въпрос.

Колко полезна е квасът?

Фактът, че тази напитка в състава й съдържа малка част от алкохола, по никакъв начин не намалява нейната полезност за бъдещата майка.

Естественият квас има много витамини (В, Е), микроелементи (магнезий, калций ), които са просто необходими за тялото. Освен това, че с помощта на тази напитка можете да угасите безпроблемно жаждата, очакващата майка, пиенето на квас с умереност, подобрява работата на червата си (квас има малко слабително действие).

Дали всички жени в ситуацията могат да имат квас?

Оказва се, че не всички жени могат да се поглезят с тази напитка, докато чакат бебето. Така че квас по време на бременност не може да пие, ако една жена:

• високо кръвно налягане;
• има чернодробни заболявания;
• процесите на храносмилане са нарушени;
• има камъни в пикочната система;
• се получава метеоризъм.

Също така си струва да се отбележи, че тази напитка има някои ограничения за продължителността на бременността. Така че, в третото тримесечие на бременността от kvass е необходимо да се откаже, тъй като. когато се използва, процесите на гасиране в червата се увеличават. Те, от своя страна, могат да доведат до увеличаване на тонуса на матката, което в крайна сметка завършва с преждевременно раждане.

Ако говорим за това дали бременният квас може да е бременна през първото или второто тримесечие, тогава по време на нормална бременност лекарите не виждат противопоказания за употребата на тази напитка в умерени количества.

Кой квас е по-добре да избирате?

Лекарите, на въпроса за жените, дали бременните жени могат да пият магазин квас, отговарят отрицателно, докато у дома те одобряват. Целият въпрос е, че напитката на промишленото производство съдържа много консерванти, подсладители, оцветители, които не правят нищо добро.

За да си подготвите квас, трябва да вземете ръжен хляб (700 гр.), Нарязани на малки резени, след което малко да изсъхне във фурната. След това парчетата се изсипват в 5 литра вряща вода, покриват се и се оставя да престои 3 часа. След това се филтрира, добавя се шейк (15 г), захар (100 г), покрива се с напукана кърпа и се оставя да ферментира в продължение на 12 часа. След като пяната се образува отгоре, квасът се филтрира отново и се изсипва в контейнери, които се завинтват плътно с капак и се поставят в хладилник. И накрая, напитката ще бъде готова само след 3 дни.