Страстта към холивудските актриси чрез пластична хирургия често предизвиква объркване и постоянно внимание от страна на папараците. Търсенето на неуспешни утежнения, посочване на грешките на хирурзите и прекомерното желание да се максимизира премахването на следите от възрастта под формата на бръчки и наднормено тегло - не допринася за честните актриси, а само повод за многобройни весели вицове. Кейт Бекинсейл е една от малкото холивудски диви, които са преминали 40-годишната марка, която има голяма физическа форма. Причината да завиждаме на филмовата звезда от поредицата "Друг свят" е повече от достатъчно, затова в стремежа си към усещането редакторът на списание Shape покани актрисата да стане главна героиня на януарийския брой и също така попита:
- Каква е тайната на неподходящите физически данни?
Червеният килим на Златния глобус
Красивата тайна Кейт Бекинсейл
Кейт, както се оказа, се отнася до героичните амазонки, не иначе! Цялата тайна бе завършена със силна воля, съзнателна мотивация и ясна позиция по отношение на здравословното хранене.
Навикът за водене на здравословен начин на живот се формира в началото на актьорска кариера, за известно време Кейт дори е поддръжник на вегетарианската храна. Към днешна дата тя се придържа към "златната среда", диетата съдържа не само зеленчуци и плодове, но и по настояване на личния треньор се въвеждат рибни и месни ястия. Единственото нещо, което се случва рядко в менюто на актрисата, е сладки, захарта присъства само в плодовете. Уви, но красива фигура и желязо, необходима комбинация!
Кейт не се е отказала от призива да се храни балансирано и да избира природни продукти, но също така отбеляза, че е важно да може да се готви правилно. Както признава актрисата, тя е рядък гост в ресторантите, а на шведските маси се опитва да не се натоварва с допълнителни калории.
Е, какво ще кажете за обучението? Почти всеки ден Кейт може да се види в салона, час и половина тежка физическа активност - това е норма, че тя не се е променила в продължение на няколко години. Тя отделя малко време на любимата си йога, защото:
... има лошо въздействие върху стегнатостта на фигурата и хълбоците.Прочетете също
- "Жестоко подарък" Кейт Бекинсейл Сара Силвърман
- Нос, като принцеса: Жените поръчват носове като Меган Маркел
- Рийз Уидърспун, Кийт Хъдсън, Кейт Бекинсейл и други звезди са публикували своите снимки за тийнейджъри
В списание Instagram Shape можете да видите част от интервюто и резултата от интензивното натоварване на актрисата. Кейт се появи в къса топка и спортни панталони, колкото е възможно повече, показвайки отлична фигура.
Видео, публикувано от SHAPE: фитнес, красота, знаменитости (@shape)