Процесът на овулация
Менструалният цикъл е разделен на фази, а в първия - фоликулът узрява в яйчника. В него се развива яйцето. Когато тя е готова да оплоди, фоликулът се пръска. Яйцето го оставя и се придвижва до фалопиевите тръби. Това състояние се нарича овулация. Ако сега срещне сперматозоиди, ще има концепция. Ако това не се случи, тогава яйцето излиза с менструация. В същото време друг шанс за забременяване ще се появи само в нов цикъл.
Важно е да знаете, че жизнеспособността на яйцето трае ограничено време, обикновено около един ден. Тези термини могат да се различават, в някои от тях 48 часа, докато в други те намаляват до 12 часа.
Как да се изчисли овулацията?
Стандартният цикъл е 28 дни, а в средата (на ден 14) яйцето напуска фоликула. След колко дни след менструацията се случва, овулацията не може да се каже точно, тъй като продължителността на менструалното кървене може да се различава. Известно е, че обикновено критичните дни могат да продължат 3-6 дни. Ето защо правилно извършват всички изчисления от първия ден на менструацията и той е този, който се счита за началото на нов цикъл. Този подход се използва от гинеколозите при изчисляване на гестационната възраст. Жените с 28-дневен цикъл трябва да помнят, че овулацията обикновено се отбелязва на 14-ия ден.
Но тази информация няма да помогне на всички, защото тя трябва да бъде допълнена с някои разяснения. Не всички момичета имат стандартен цикъл, продължителността му може да бъде 23-35 дни. В този случай, трябва да запомните, че овулацията се случва 2 седмици преди новото менструация. Ако едно момиче има редовен месец, тогава няма да е трудно да се извади от броя дни в цикъл 14. Получената стойност и посочва времето на овулация. Например, ако цикълът е 32 дни, тогава ако от тази фигура е необходимо да вземете 14, се оказва, че яйцето ще бъде готово за оплождане на 18-ия ден от началото на менструацията. Поради спецификата на организма са възможни колебания в 1-2 дни.
Ако критичните дни на момичето не са редовни, тогава ще бъде трудно за нея да определи сама колко дни след менструалния цикъл се случва овулацията. В тази ситуация можете да използвате специални аптеки. Също така благоприятното време за оплождане в даден цикъл може да се установи с помощта на ултразвук. Някои провеждат основни температурни диаграми, които също помагат да се разбере по-добре тялото.
Признаци на овулацията
Внимателното наблюдение на собствените им усещания ще ви помогне да разберете кога е най-доброто време за планиране на зачеването.
- повишено либидо;
- болка в долната част на корема;
- Изолации, които по природа често се сравняват с пилешки протеин;
- промени в настроението;
- чувствителност в гърдите.
Но дори и с редовни месечни е възможно овулацията да дойде по-рано или по-късно от очакваното време. Този факт се влияе от стреса, изменението на климата, здравето.