През лятото се увеличава значително нуждата на детето от пиене. За да утолите жаждата си, можете да използвате варена или специална бутилирана детска вода и сокове. Добра възможност за половингодишно бебе ще бъде компот, който можете да подготвите у дома си.
Видове здравословна напитка
Следните варианти за напитки за деца ще бъдат най-полезни:
- от сушени плодове - подобрява храносмилателната система, се използва като превенция на запек и също така намалява интензивността на коликите;
- от ябълки - витамини с необходимите витамини и желязо;
- компот от сушени сини сливи - добро средство за запек и източник на витамини и микроелементи, в допълнение, ефективно подобрява чревната подвижност.
Можете да импровизирате и смесвате различни съставки. Важно е да запомните, че местните плодове ще се възползват, а не екзотични.
рецепти
Ние ще разглобим, като kazhe да готви компот за grudnichka да спаси всички свойства на плодове и ароматизиращи качества. Напитките от различни плодове и плодове се правят по подобен принцип. Те се подготвят бързо и изключително полезни. Това не изисква големи кулинарни умения и всяка млада майка може да овладее такива рецепти.
Ето някои от най-популярните рецепти на тази полезна домашна напитка.
Компот от ябълки
За да направите компот от ябълки за бебета, ще ви трябва:
- една средна ябълка;
- 2 чаши вода.
По принцип, с количеството съставки, можете да импровизирате. Това означава, че може да бъде лека напитка или, обратно, концентрирана.
Получаване:
Плодът трябва да се измие добре, да се отстрани твърдата кора и семена, нарязани на малки резени и се вари в кипяща вода за 5-10 минути. Преди консумацията, кърмачетата могат да бъдат охладени и филтрирани, за да се избегне падането им в бутилка парчета плодове.
Компот от сушени плодове
И за да направите компот от сушени плодове за бебе, 2 грама вода трябва да отнеме около 30 грама от основната съставка. По-добре е няколко минути да се напоят сушени плодове във вода, така че те ще станат по-меки и по-лесно да "раздадат" всичките си полезни свойства. След като сте извадили компот за 20-30 минути, е важно да го оставите да се вари.
Трябва да се помни, че в напитката за детето не трябва да се добавя захар и други съставки, не трябва да има нищо излишно. Разбира се, можете да подсладите малко с фруктоза. Можете да добавите мед, но е възможно да се развият алергични реакции.