Рядката или епизодична мускулна контракция не е причина за безпокойство. Това може да бъде причинено от забавяне на метаболитните процеси, временно дефицит на витамини и микроелементи, дребни нарушения на кръвообращението, дехидратация или свръхексплоатация.
Патологията се отнася до честите спазми на телесните мускули през нощта - причините и лечението на това състояние трябва да се определят при назначаването на лекар, след извършване на серия от анализи, инструментални изследвания.
Как стомахът на стомашно-чревния мускул се сънува?
Разглежданият феномен (миоклонията) е процес, при който мускулните влакна силно и неволно се щамуват без външни причини. Той бързо преминава в спазъм, поради което частта от краката на краката не се отпуска.
Конвулсията е придружена от синдром на интензивна болка поради едновременно нарушение на няколко нерви, разположени в областта на долните крайници.
Какви са причините за гърчовите мускули през нощта?
Съществуват две групи фактори, предизвикващи описания проблем. Първият тип включва причини, които не са свързани със сериозни заболявания, които лесно могат да бъдат лекувани.
Ето защо мускулите на телето могат да се стреснат през нощта:
- хипотермия;
- твърде ярка светлина;
- липса на калций, витамин D и магнезий в организма;
- излишък на млечна киселина в мускулите;
- прекомерно натоварване на краката;
- нарушения на кръвообращението;
- бременност;
- придържане към протеинова диета;
- повишено изпотяване;
- чести стрес;
- приемане на някои лекарства (антиациди, инсулин, диуретици);
- намален мускулен тонус;
- ниска мобилност;
- наднорменото тегло.
Втората група причини е заболяване, чийто симптом е миоклонията. В този случай е по-трудно да се разбере защо има мускули теле през нощта, защото списъкът на патологиите е страхотно:
- разширени вени;
- захарен диабет тип 2 ;
- скрити наранявания;
- хронична бъбречна недостатъчност;
- Заболявания на щитовидната жлеза;
- ишиас;
- хронични нарушения на кръвния поток в съдовете на краката;
- плоски крака;
- хипоксия;
- Болест на Паркинсон;
- Болест на Адисън ;
- алкохолизъм;
- цироза на черния дроб;
- туморни лезии;
- spazmofiliya;
- травма на мозъка;
- възпалителни процеси;
- тежка интоксикация;
- множествена склероза;
- ЦНС;
- енцефаломиелит;
- вирусни заболявания.
За да се установи точната диагноза е възможно само след консултация с невропатолога.
Как да лекуваме причините и симптомите на нощните спазми в мускулите на телетата?
Спешни начини за премахване на спазмите в миоклониите:
- Бързо разтривайте крака си с ръцете си.
- Натиснете показалеца в центъра на мускула на стомаха поне за 20 секунди.
- Масажирайте крайника.
- Застанете на студен под или мокър парцал, напоен с ледена вода.
- Издърпайте крака си към вас, като държите пръстите си.
Също така, добре познатият метод е ефективен - да убодете гастрокнемиевия мускул с щифт или игла, което е предварително важно за дезинфекция.
Тези съвети помагат да се справят само със симптомите на патологията. За да излекувате миоклона, трябва да се отървете от болестта, която е причинила мускулните спазми. Като подкрепящи мерки се препоръчва:
- Включете в диетата на витамин D, B6, калций, натрий, магнезий и калий.
- Придържайте се към нормите на балансирана диета.
- Намалете интензивността или честотата на упражненията, особено преди лягане.
- Носете обувки с добра опора на глезена и оптимален асансьор.
- Вечер правете контрастиращи душе гастроченки мускули.
- След водни процедури, извършете самостоятелно масаж на краката.
- Намалете количеството захар и кофеин в менюто.
- Няколко пъти седмично прави упражнения за разтягане на мускулите.