Може ли lingonberries да бъдат кърмени?
Независимо от факта, че традиционната медицина е от страна на полезните плодове, е необходимо да се научим на мнението на лекарите за това дали е възможно майка, която сестри, да яде боровинки. В края на краищата, много жени я обичат не само като лекарство, но и като прекрасен десерт, който има уникален вкус. В края на краищата, да се откаже от любимия си деликатес в сезона на появата на плодове на рафтовете е почти невъзможно.
Официалната медицина е съгласна с народната медицина, тъй като ползите от консумацията на сладко-кисел плодове са много високи. Помага за справяне с майчината и детската анемия, подобрява състоянието на женската кожа, нормализира храносмилането и участва в хематопоезата.
В допълнение към плодовете се препоръчва да се консумират листа от червени боровинки по време на кърменето, тъй като съдържат не по-малко от витамини и имат имуностимулиращи и диуретични ефекти. Това е от значение за тези, които поради различни причини страдат от подуване и ако защитните сили на тялото след отбиването са отслабили. Не се страхувайте, че диуретичният ефект ще се отрази на количеството мляко - свойствата на боровинките са насочени само към отстраняване на излишната течност от тялото.
Единственото нещо, което трябва да внимавате по време на кърменето, не е да ядете боровинки през първия месец след раждането. В края на краищата, през това време червата на бебето се приспособяват към ново местообитание, нова храна и прекалено многото разнообразие от храната на майката може да пречи на естествения процес.
Под каква форма използвате кърмене с кърма?
Бери е много полезна в свежа си форма, но освен това излиза чудесно желе и дори конфитюри. Много пикантни и освежаващи ще бъдат морзите от боровинки, които при кърменето перфектно допълват снабдяването с течност, особено със силна жажда. От плодове се конфитюр, сладко, декорирайте го с десерти. Листата могат да се консумират като пресни, в салати и зелен борш и да се изсушат за бъдеща употреба, така че през зимата да можете да наситените тялото с витамини.