Много жени са склонни да губят тегло не от спорт и правилно хранене, но използват каквото и да е трето чудо означава средства. Тяхното внимание към безвредни неща може да се предложи, освен че таблетките за загуба на тегло MCC, които са почти чисти влакна - а именно, микрокристална целулоза. В аптеките ще я срещнете под различни имена, на прах и на таблетки. Как да отслабнете с МНС?
Микрокристална целулоза за отслабване: характеристики
MCC за загуба на тегло се получава от пречистен и внимателно натрошен целулозен памук. Това е целулоза в чиста форма, която е напълно безвредна за тялото. Използва се за почистване на стомашно-чревния тракт от натрупаните токсини, както и за намаляване на обема на стомаха. Фактът е, че МКЦ идеално натрупва влага и набъбва в стомаха, създавайки усещане за ситост, което улеснява дадено лице да се откаже от обичайното преяждане - което, като правило, предшества увеличаването на теглото.
Целулозата се използва не само за отслабване, но и за почистване на тялото, точно както ние използваме популярен сорбент като активен въглен. В допълнение, тя се използва за медицински цели - за отравяне, диабет, за нормализиране на храносмилането и в много други случаи.
Как да вземаме MCC за отслабване?
Трябва незабавно да се разбере, че МКЦ насърчава загуба на тегло само индиректно, не е чудо хапче, което разгражда мазнините (такива в природата не съществуват и химическото използване е опасно за здравето). Ето защо няма да получите резултати, освен ако комбинирате приема на МКС с нискокалорични диета и изобилна напитка. Така че, нека да разгледаме основните показатели, които ще помогнат за цялостно влияние върху тялото за намаляване на теглото:
- Курсът на MSC-диета трябва да трае 3-4 седмици.
- Приемайте редовно MSC, като постепенно увеличавате дозата до достигане на 25 грама на ден (обикновено 50 стандартни таблетки от 0,5 грама).
- Вземете MCH не е само едно, но на равни части преди хранене (за 20-30 минути).
- След като вземете е необходимо да пиете много вода, защото в противен случай съществува риск да не се постигнат желаните резултати.
- Всеки ден трябва да пиете 1,5-2 литра вода по време на целия прием на МНС.
- Ако имате нужда от бързи резултати, МКЦ може да замени обичайната ви вечеря. Чрез подуване тя перфектно ще запълни стомаха ви и ще се почувствате добре. В допълнение, приемането на целулоза удря апетита за няколко часа, което му позволява да се използва като лека и полезна закуска.
- МКЦ ще даде ярки резултати само ако не ядете повече от 1000-1500 калории на ден. В идеалния случай за такива изчисления е необходимо да започнете онлайн дневник, но ако за вас изглежда твърде сложно, то поне в съзнанието си, изчислете количеството консумирани калории (тяхното количество винаги е посочено в пакета с продуктите) и не превишавайте определените граници.
- Друг начин да приложите MCC е просто да добавите праха в същите дози като
са посочени за таблетки, за храна. Целулозата е съвършено комбинирана с порции, картофено пюре, мляно месо, сладкиши и др. Не се притеснявайте за вкуса на съдовете - целулозата няма вкусови качества и следователно е невидима във всяко ястие, независимо къде го добавяте. Смята се, че по-очевидни резултати могат да бъдат постигнати, ако все още се взема ICC преди хранене - намалява чувството за глад, когато като втори метод само намалява съдържанието на калории в съдовете.
С всички тези препоръки, без глад и строги забрани за конкретни продукти, можете да загубите 2-5 кг на месец. Въпреки това, ако някои от предписанията са нарушени, резултатът може да бъде ограничен само до почистване на тялото.