Тук идва дългоочакваната бременност, какво да правите, ако лятото е на открито и искате да се отпуснете. Обмислете в статията си всички положителни и отрицателни фактори и разберете дали това е възможно за бременни жени в морето. Освен това, след раждането на дългоочакваното бебе майката скоро няма да може да си позволи това удоволствие.
Почивка в морето за бременни жени
Почивката в морето за бременни жени не е вредна, а по-скоро полезна, но при условие, че бъдещата майка ще се грижи за здравето и здравето на бебето. На първо място, при последното приемане на гинеколог, който наблюдава бременността, е необходимо да се изясни дали има някакви противопоказания за почивка на морския бряг. В края на краищата, има ситуации, в които трябва да се жертва почивка в името на здравето на бебето.
Дали ще забременеете в морето?
Медицински указания за анулиране:
- опасността от спонтанен аборт (болка в долната част на корема и долната част на гърба, повишен тонус на матката, зачервяване на петна от гениталния тракт), заплаха от прекъсване на бременността, трябва да спазвате почивката на леглото;
- плацентата (напълно или частично) - с този проблем съществува риск от кървене, което може да започне с леко физическо натоварване;
- обостряне на алергии или хронични заболявания;
- токсикозата, особено през втората половина на бременността, което причинява подуване на лицето, ръцете и краката, повишено налягане.
При наличие на такива противопоказания бременността и морето са несъвместими понятия.
Дали морето е полезно за бременни жени?
Бременна на морето можете да плувате, да се спуснете под балдахин или чадър. Почивката на морето в ранните етапи на бременността ще помогне за справяне с токсикозата, ще отпусне нервната система, ще се справи с депресията, ще подобри и ще овладее тялото. По-късно, бременните жени могат да почиват на морето, да правят неусложнена гимнастика във водата, да подготвят тялото за раждане.
През останалото време е строго забранено:
- гмуркайте се дълго време под водата, като държите въздуха, бременната жена натоварва тежко сърцето,
- слънчеви бани на открито слънце и без слънцезащитни средства.
Бременни в морето препоръчва слънчеви бани с помощта на слънцезащитни продукти за бебета.
Бременни можете да плувате в морето!
Бременни можете да плувате в морето само при условие, че температурата на водата не е по-ниска от 22 градуса по Целзий, а морските вълни - до 2 пункта. Преди къпане е препоръчително да не ядете 1,5 - 2 часа. Първото къпане на бременна жена в морето не трябва да надхвърля десет минути, за да се избегне внезапно охлаждане на тялото. Ако бъдещата майка се чувства добре, следните процедури за вода могат да бъдат удължени до 30 минути.
Приятен отдих!