Med. Сладък и в същото време полезен уникален продукт. Скъпата е във всяка къща на масата или е скрита за случая, когато едно от семейството се разболее. Ние сме свикнали да виждаме този пчеларски продукт в нашето ежедневно хранене. И може ли медът да се използва по време на бременност? Ще има ли някакви последици за бъдещата майка и нейното бебе? В края на краищата жените в положението трябва да бъдат по-отговорни за ежедневната диета.
Медът е полезен при бременност?
Тялото на жената претърпява много промени по време на бременността: хормонални промени, физиологични и психологически промени. Такива "бури" в тялото на бъдещата майка отслабват нейния имунитет, което го прави бързо уморен. Бързо растящият плод премахва от майката всички необходими витамини и минерали. Една жена става податлива на сезонни настинки и вируси. Ето защо медът по време на бременност се превръща в незаменим източник за попълване на основни хранителни вещества:
- част от тази сладост на желязото ще помогне да се справи с анемията и да нормализира нивото на хемоглобина в кръвта - честа сонда при бременните майки. Особено показано е използването на мед от елда по време на бременност, в който този елемент се съдържа в големи количества;
- съставът на този пчеларски продукт включва витамини като С, Е, РР, В1, В2, ВЗ. Благодарение на това защитните сили на бременната ще бъдат подсилени, за да се противопоставят на различни ТОРС;
- мед в ранните етапи на бременността ще помогне да се справим с една от най-неприятните прояви на "интересната" ситуация - токсикозата. За да се преодолее сутрешното гадене ще помогне само една чаена лъжичка мед, изяден на празен стомах. Опитайте се също да разтворите тази полезна сладост в чаша топла вода и с няколко капки лимонов сок;
- мед ще помогне и с често деликатен проблем на бременни жени - запек и подуване на корема. Този ефект на този продукт се обяснява с естествените ензими, които го правят, което подобрява функционирането на храносмилателния тракт;
- Топло мляко с мед по време на бременност е отлично средство за лечение на безсъние. Такова напитка успокоява киселините и повишава настроението.
Можете ли да получите настинка за бременни жени?
Поради намаляването на имунитета честите майки стават често срещани настинки. При жените обаче списъкът с лекарства за лечение на заболявания е много ограничен. И в този случай, медът, който упражнява антибактериално и противогъбично действие, повишава защитата на организма, ще бъде отличен помощник. Но популярната текуща рецепта за настинки и кашлица, по-специално - репички с мед по време на бременност, за съжаление, не се препоръчва. Факт е, че в самата репичка се съдържа голям брой етерични масла, които причиняват повишен тонус на матката. Друга възможност е да пиете чай с мед по време на бременност, като добавите парче лимон.
Кога е забранен медът по време на бременност?
Но понякога за бъдеща майка този прекрасен продукт е забранен.
Както можете да видите, медът е не само вкусен, но и полезен. Въпреки това, тя трябва да се консумира в ограничени количества. И помнете - не поставяйте мед в топли напитки. При температура от 40 ° C и по-висока, тя губи полезните си качества.