В хода на бременността организмът на всяка жена претърпява големи промени. Естествено, след раждането се следва дълъг процес на възстановяване, през който всички органи и функции трябва да се върнат в нормалното си състояние. Веднага след раждането започва свиването на матката, което се съпровожда от остри болки. В някои случаи тези болезнени усещания са достатъчно силни. Това не е изненадващо, защото този орган пострада най-много по време на бременност.
Размери на матката след раждането
Лесно е да си представите как изглежда матката след раждането, ако сметнем, че в нея има дете, което тежи около 3-4 кг. Матката след раждането тежи около 1 кг, а вътрешният вход се разширява до 10-12 см. По дължина органът достига 20 сантиметра, напречно на 10-15 см. Такива размери на матката след раждането са норма.
След една седмица теглото на матката намалява до 300 грама, а до края на периода на възстановяване до 70 грама. Трябва да се отбележи, че увеличаването на матката след раждането не преминава без следа - органът вече няма да бъде същият, както преди бременността. В допълнение, маточната зооза при жената, която ражда, остава в срязана форма, докато преди бременността и раждането тя има кръгла форма.
Вътрешната повърхност на матката веднага след раждането представлява една голяма кръвоизливна рана. Особено засегнато е мястото, където плацентата е прикрепена към стената на матката. Това е много важно при раждането, така че плацентата да изчезне сама, а не с помощта на лекар-акушер-понякога тя отнема до 50 минути. Ако раждането се извърши правилно и плацентата се отдели, последващият процес на рехабилитация ще бъде много по-бърз и по-добър.
След освобождаването от бременност, матката е не само разширена - от тялото в продължение на няколко седмици ще излезе разнообразие от заустване след раждане . В ранните дни това ще бъде остатъците от мембраната (лочия) заедно с кръвните съсиреци, а след това секрециите ще приемат захаринов характер, а след 10 дни те ще станат жълтеникаво-бели. Около 6 седмици от освобождаването ще се върне към нормалното.
Възстановяване на матката след раждането
Рехабилитационният период, през който матката се връща в нормалното си състояние, отнема от 6 до 8 седмици. Често свиването на матката се съпровожда от болезнени усещания по време на кърменето. Това се дължи на факта, че по време на храненето се произвеждат хормони (окситоцин и пролактин), които предизвикват процеса на свиване на матката. Трябва да се отбележи, че свиването на матката след второто раждане е по-интензивно, съответно, и болката става по-силна. По правило болезнените чувства са поносими, но в някои случаи лекарят предписва лекарства за болка.
Как да ускорим процеса на свиване на матката?
- За да се намали бързо матката след раждането, като правило, бебето незабавно се поставя върху гърдата. Трябва да се отбележи, че храненето не трябва да бъде символично за 2-3 минути, но колкото е възможно по-пълно. Специалистите казват, че здраво бебе суче гърдите си за около 2 часа.
- Ако раждането е успешно, една жена може да стане след няколко часа.
Дори бавното ходене активира всички процеси в тялото, включително свиване на матката. Освен това има специална гимнастика след раждането, която също допринася за възстановяването на тялото. - За да възстановите матката възможно най-скоро след раждането , се препоръчва да лежите в стомаха поне 15-20 минути. Ако една жена може да спи на стомаха си, тогава процесът на свиване на матката значително ще се ускори.
- Особено внимание трябва да се обърне на храненето. През първите 3 дни се препоръчва да се изключат мазни храни и млечни продукти, като се предпочитат растителните продукти. Не ограничавайте използването на вода.