Намаляване на матката след раждането

В хода на бременността организмът на всяка жена претърпява големи промени. Естествено, след раждането се следва дълъг процес на възстановяване, през който всички органи и функции трябва да се върнат в нормалното си състояние. Веднага след раждането започва свиването на матката, което се съпровожда от остри болки. В някои случаи тези болезнени усещания са достатъчно силни. Това не е изненадващо, защото този орган пострада най-много по време на бременност.

Размери на матката след раждането

Лесно е да си представите как изглежда матката след раждането, ако сметнем, че в нея има дете, което тежи около 3-4 кг. Матката след раждането тежи около 1 кг, а вътрешният вход се разширява до 10-12 см. По дължина органът достига 20 сантиметра, напречно на 10-15 см. Такива размери на матката след раждането са норма.

След една седмица теглото на матката намалява до 300 грама, а до края на периода на възстановяване до 70 грама. Трябва да се отбележи, че увеличаването на матката след раждането не преминава без следа - органът вече няма да бъде същият, както преди бременността. В допълнение, маточната зооза при жената, която ражда, остава в срязана форма, докато преди бременността и раждането тя има кръгла форма.

Вътрешната повърхност на матката веднага след раждането представлява една голяма кръвоизливна рана. Особено засегнато е мястото, където плацентата е прикрепена към стената на матката. Това е много важно при раждането, така че плацентата да изчезне сама, а не с помощта на лекар-акушер-понякога тя отнема до 50 минути. Ако раждането се извърши правилно и плацентата се отдели, последващият процес на рехабилитация ще бъде много по-бърз и по-добър.

След освобождаването от бременност, матката е не само разширена - от тялото в продължение на няколко седмици ще излезе разнообразие от заустване след раждане . В ранните дни това ще бъде остатъците от мембраната (лочия) заедно с кръвните съсиреци, а след това секрециите ще приемат захаринов характер, а след 10 дни те ще станат жълтеникаво-бели. Около 6 седмици от освобождаването ще се върне към нормалното.

Възстановяване на матката след раждането

Рехабилитационният период, през който матката се връща в нормалното си състояние, отнема от 6 до 8 седмици. Често свиването на матката се съпровожда от болезнени усещания по време на кърменето. Това се дължи на факта, че по време на храненето се произвеждат хормони (окситоцин и пролактин), които предизвикват процеса на свиване на матката. Трябва да се отбележи, че свиването на матката след второто раждане е по-интензивно, съответно, и болката става по-силна. По правило болезнените чувства са поносими, но в някои случаи лекарят предписва лекарства за болка.

Как да ускорим процеса на свиване на матката?

  1. За да се намали бързо матката след раждането, като правило, бебето незабавно се поставя върху гърдата. Трябва да се отбележи, че храненето не трябва да бъде символично за 2-3 минути, но колкото е възможно по-пълно. Специалистите казват, че здраво бебе суче гърдите си за около 2 часа.
  2. Ако раждането е успешно, една жена може да стане след няколко часа. Дори бавното ходене активира всички процеси в тялото, включително свиване на матката. Освен това има специална гимнастика след раждането, която също допринася за възстановяването на тялото.
  3. За да възстановите матката възможно най-скоро след раждането , се препоръчва да лежите в стомаха поне 15-20 минути. Ако една жена може да спи на стомаха си, тогава процесът на свиване на матката значително ще се ускори.
  4. Особено внимание трябва да се обърне на храненето. През първите 3 дни се препоръчва да се изключат мазни храни и млечни продукти, като се предпочитат растителните продукти. Не ограничавайте използването на вода.